スパゲッティーミートソース

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

冷凍しといた「トマトソース」を使って.................


◆あいびき肉・オリーブ油・塩・胡椒

　・しっかりと炒める

◆トマトソース（※これの残りを冷凍しといたもの）
◆醤油・塩
◆コショウ・カイエンヌP

　・しっかりと煮込む

◆バター

　・火を止めてから冷たいバターを


◆スパゲッティー
◆グリーンペッパー（挽く）



サラダ



◆レタス◆ベビーケール◆アスパラガス（香川）
◆黒トリュフ塩
◆フレンチドレッシング（白）・ホワイトバルサミコ酢

　・まず塩味で、あとでドレッシング..........