肉みそ丼・・・おっと弁

◆ごはん
◆肉みそ（※下記事）

◆青菜のおかか醤油

　・ゆで菜花とゆでほうれん草を、サッと乾煎りし
　　おかかと薄口醤油を和える...........

◆柴漬け


◆インスタントわかめス―プ

ふわふわ納豆オムレツ丼（肉みそ偏）・・・朝餉

きのうのが好評で、またつくってと言うので今朝は「肉みそ偏」

でも肉みそを入れ過ぎて破け、結果的に焼きすぎた
もっと中がトロトロに仕上がんないとダメだ

欲張るとしっぱいする

美味しいと食べてはくれたけど............
きのうの「塩きのこ偏」のほうが美味しかったようだ

ま～い～、このくらいの失敗はいいとしよう






◆肉みそ

　・豚ひき肉・玉葱
　・紹興酒・甜麺醤・醤油・テーブルコショウ・塩




◆卵・納豆・醤油・テーブルコショウ

　・泡立てるように混ぜ

◆プロセスチーズ・トマト・細葱
◆バター（たっぷり）

　・「肉みそ」と共にサッと混ぜ合わせ
　・バターを溶かしたフライパンへジュッ
　・軽く混ぜ、強めの火で弄らずに焼く

　・底が香ばしく狐色に焼けたら、半分に折る（中はトロトロの状態）
　・すぐにご飯にのっける


ほか............................

◆おつゆ（豆腐・わかめ・細葱）
◆菜花のおかか醤油（菜花・かきたて鰹節・下総醤油）




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◆ヨーグルト・苺・みかん・珈琲・ウーロン茶（あさげ前）

指が・・・・・・

ぬりえにハマリすぎ、右手の中指と親指が瀕死状態、どうしよう

親指は、指の腹の皮が厚くなりほとんど感覚がない
中指のもともとあったタコは、魚の目になりかけ痛い

まずいぜ

なにやってんだか


お花に飽きたので、今度は「月」にむかって塗り「登って」いる
地上の家から始まって、月まで４．５メートルもある「ぬりえ」

面白いけど、作りがとても塗りにくい
しかも建物だから、苦手な平面（壁）が多いし

これは「TO THE MOON」ってやつで、海底偏もある


指は痛いけど、今しばらく「現実逃避」してたいんで続けるつもり




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