初物のスダチをもらったので、やっときますか？秋刀魚ごはん。

近々大阪へ歌舞伎を見に行く小太郎母が「薄手の上着が欲しいなぁ」と言う。
ちょうど「重宝するからカットソージャケットを買おうよ。」とオットにけしかけていたところ。
ならば！と３人で買い物へ♪

母はカットソーと紺グレーの半袖ロングカーディガン、オットはごく濃紺のカットソージャケットとシャツ。
「誕生日の前倒しで出してあげようか？」となんともありがたい一声。
ついでに、
小太郎もごく薄ニットの黒いポンチョとグレーのセパレートニット・ウォーキングパンプスを購入。

台風一過で涼しい風に当たったら、ついつい衣替えの買い物スイッチが入ってしまいました～。
足はすっかりクタクタだけど満足満足♪

＜秋刀魚ごはん・さといもの磯辺和え・揚げ茄子の煮びたし・冷やしトマト＞
　　　　　　　　　　

●サンマごはん
「茄子があったらもらってあげてもエエよ～。」と実家の家庭菜園へ。

このたびの雨で太った茄子を手に入れたあと見渡すと、スダチがポコポコと実ってる～。
！！！秋刀魚ごはんを作らねば！！！
　　　　　　　　
この時期に秋刀魚とセットで登場してほしいものと言えばＮｏ．１はスダチでしょう。
他の柑橘なんて考えられません～。

たっぷりめの塩で焼いた秋刀魚と味付けした舞茸・枝豆と一緒に炊き込むだというシンプルごはん。
ごはん全体に旨みと程よい脂がまわってなんとも美味な秋の一品です。
　　　※作り方はこちら　→　『秋刀魚ごはんをお届け～♪』 ・ 『今年お初の秋刀魚ごはん♪』

秋刀魚は安価な時に塩焼きにして冷凍しておくと便利。
もうちょっとお安く出回るようになったら、わが家もさっそくストックを♪
　　　☆わが家のその他の秋刀魚料理はこちら　→　【さんま特集】


●さといもの磯辺和え
鶏ガラスープと塩ひとつまみで白く煮た里芋。
粗熱が取れたら刻み海苔をまぶして出来上がり～。
　　　　　　　　
濡れた素材に刻み海苔をまぶすのって結構大変！
まずは素材よりも手にくっついたりするので、ヘタすると大変もったいないことに。
たとえば今日の里芋などは、
串に刺してチョンチョン♪と海苔をくっつけると楽勝。


●茄子の揚げびたし
実家の茄子も盛夏の頃よりも少し小さくなったかな？
でもまだまだ皮も柔らかく、中身もふっくらとジューシーで大いに楽しんでいます。
　　　　　　　　

　

今日のオット弁。
千切りキャベツの肉巻き塩こしょう味・焼き人参・玉ねぎ入り卵焼き・ちくわのソース炒め・
塩鮭・紅白なます、そして日の丸ごはん♪
　　　　　　　　　　　　　　
竹輪のソース炒めはお弁当のおかずにオススメの簡単な一品。
ごま油で竹輪をさっと炒め、余分な油をふき取ってソースとコショウを絡めます。
ごまを散らせば出来上がり。



昨日、太陽市を訪れて小松菜を買ったらミカン２個をくれました♪
今季初物。
さっそく朝ごはんでいただきました～。