干柿とヨーグルト・・・🌼

民放のバラエティ番組の　”Dr.が　本気で選んだ健康食品”・・・の　2番目にイイものは　ヨーグルト。
飽かないように　干し果物を漬け込んで・・・と。
お通じに　イイらしい。


”簡単デザート”










一晩経過して・・・





甘みはナイプレーンヨーグルトで　あまり甘くない食べやすい干し柿
食後の　デザート感覚。
朝も　おいしそう。

マンゴーや　イチジク　、バナナ・・・💛