![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/11/bcb48eb3f66f52090c5c40427e26efff.jpg)
うにが 少し・・・
1.5合で うにめし。
かつおだし
みりん
酒
淡口しょうゆ
で・・・炊き込みキーで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/fc/7dc601444f71fa5567ba99c6629ccb9e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/79/1a988a6df7d4385dd065ae0c59f0ee97.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/e3/d196064b8cd90f92cb619a442c205529.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/c8/9b24a7d52894093846197a830e8cb27c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/14/3e9536c7e2efdd9acc6f2e934a9e4926.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/11/bcb48eb3f66f52090c5c40427e26efff.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/8d/b240568a9d128806b3cc12c93928af26.jpg)
*糖質制限中の そうめん・・・・
5.6年前 RKBの 夕方の番組から・・・藤本さんのレシピ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/c7/20f18d04bc65ef1ccd194881e4647272.jpg)
そうめんを茹でるとき・・・びっくり水を入れるとき、水の代わりにもやしを1P,投入。
少し 気が楽になるもやしそうめん。
そうやってでも 食べたいそうめん。
2束に もやし1Pの割合。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/8b/4ce109084aab852340b173dc6a6754d7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/c6/09546f8acb2e4001b358fbd271f0dc0e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/f7/edf7c93120198c8ace7abc98e0c1a17d.jpg)
今日はしいたけ入りの だし汁と すり生姜。
子育てのころ・・・
納豆で食べていた・・・
4人で そうめん 14束だった。
なつかしい・・・
1.5合で うにめし。
かつおだし
みりん
酒
淡口しょうゆ
で・・・炊き込みキーで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/fc/7dc601444f71fa5567ba99c6629ccb9e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/79/1a988a6df7d4385dd065ae0c59f0ee97.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/e3/d196064b8cd90f92cb619a442c205529.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/c8/9b24a7d52894093846197a830e8cb27c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/14/3e9536c7e2efdd9acc6f2e934a9e4926.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/11/bcb48eb3f66f52090c5c40427e26efff.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/8d/b240568a9d128806b3cc12c93928af26.jpg)
*糖質制限中の そうめん・・・・
5.6年前 RKBの 夕方の番組から・・・藤本さんのレシピ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/c7/20f18d04bc65ef1ccd194881e4647272.jpg)
そうめんを茹でるとき・・・びっくり水を入れるとき、水の代わりにもやしを1P,投入。
少し 気が楽になるもやしそうめん。
そうやってでも 食べたいそうめん。
2束に もやし1Pの割合。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/8b/4ce109084aab852340b173dc6a6754d7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/c6/09546f8acb2e4001b358fbd271f0dc0e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/f7/edf7c93120198c8ace7abc98e0c1a17d.jpg)
今日はしいたけ入りの だし汁と すり生姜。
子育てのころ・・・
納豆で食べていた・・・
4人で そうめん 14束だった。
なつかしい・・・