爆食ジョガーさん、女子なランチでフラフラ～になっちゃった話（笑）

おはようございまぁす


昨日は
昼過ぎから夕方まで外出してて

なんだか・・疲れて


夕飯後
ものすごーーく眠くって

夫が８時くらいに帰宅して
夕飯出して
力尽き

９時前には・・寝ちゃったんです




が・・・・


寝つきは、超――――――よかったのに


１１時頃に一度目が覚めて

それ以降は
１時間立たないうちに
なんども、目が覚めて

たくさん夢みたのですが




最後の超―――強烈な夢


なんでかわかんないけど

一時、話題の人になってた

「浪速のエリカ様」と言われてる上西小百合議員と

議論になって

言い負かされて、悔しがってる


夢で・・・目が覚めたっ

うなされた？？（爆）


全く・・意識してなかったんですけど・・


なんで、議論するんだっ

みたいな・・（笑）


まぁ・・よくわかんないけど・・疲れてたのかなぁ


ほっとんど・・熟睡してないのに

２時２０分に、超強烈な夢で起きて
完全に覚醒してしまったので

起きました


そ―――っと
家事と、はらみ散歩済ませて


３時半出走



街灯があるから、見えるけど・・

「朝活」というよりかは・・「深夜活」
かも・・・


１８日が、レースなので
ゆっくりほぐすだけでしたが


なんだか
腰と下腹部が重っ＆だるいで・・

そうだったわぁ・・「女子の日」が近いみたいです

数日の間に来そうです・・


そうそう

超・・早朝、いや・・深夜（ともいう・・）

だったんですけど


手に懐中電灯持って、走ってる男子いました


手に持って走るなら
ヘッドライトにした方が楽な気がするんだけど・・
まっ、人それぞれ・・ですねっ


ってか、この人は

どっから来たんだ―――？？
何時から走ってるんだろ―――？？

私も、あちらさんから・・そう見えた？？かも？？しれない・・



２０キロ（Ａｖｅ５分３７秒）

終えても、まだ５時２５分でした


明日は

距離を減らすか、もっとペースを落とすか・・
いずれかにして

来週末のレースに徐々に備えて行こうと思います



今日は

豚バラブロック・できれば１キロくらい

豆腐の白和え

クリームチーズ


食べたいなぁ・・と

走りながら・・・考えてました


たーーべよっと





ちょっと前になってしまいましたが


先週金曜


お義姉さんと

ランチしました




お義姉さんに

どこがいいですか？？何食べたいですか？？

あらかじめ聞いたら・・


「とんかつ・天ぷら・中華以外ならなんでも」
※わたしには・・パラダイスなのに・・なぁ



お義姉さんは
初対面、世の中にこんな激細の人って
いるんだ

くらいに、超絶細い女性です

超あっさり系・お野菜系が好きで
めっちゃ食事管理・体重管理してます


というわけで・・


わたし、「渋谷　ランチ　野菜」


検索しまして（笑）



渋谷の「グリーン　グリル」


チョイスしました







お義姉さんは


野菜ときのこのグリル

雑穀ごはん




わたしは、本日のランチ

で

野菜と鶏ハム、ソーセージ色々入ったやつ

フォカッチャ







夫に

「今、お義姉さんと、ランチしてるよ～」

と、上と同じ、写真付きでＬＩＮＥ入れたんですけど・・・


夫から

一言・・・・・・・・・・・・・・・・・

「足りんだろ」




足りんだろ・・なんて

失礼な―――――――――


足りんけど―――――――


いいの―――――――――


今日は

女子～～なランチだから―――――――
いいの――――――――――――――



わたしは・・「呼び水」「前菜」感覚で、完食しました（もちろん）



お義姉さんは、ほんのちょっとしかない雑穀ごはん
半分残してました
３口位かなぁ・・食べたの・・


ランチ後は

ヒカリエに移動して

ハーブスに、行きました




ハーブスは

美味しいし
ボリューミーだし

大好きなケーキ屋さんです

お義姉さんは

「洋ナシのタルト」と紅茶




わたしは、
「アイリッシュクリームチーズケーキ」とオーガニックコーヒー







ここでも・・おしゃべり尽きず
しゃべり倒しました（笑）

あっ

お義姉さん、顔出しＮＧなので

Ｖサインだけですが・・

※　伊勢丹や三越で買い物してそうな・・女性をご想像ください

↓↓



4時前に解散して
5時頃帰宅して

はらみの散歩してたら
ふらふら～と
立ちくらみ？めまい？？しました


どうやら、お腹すきすぎて
エナジー切れてたようです(笑)




前は、朝ごはん無くてもいいや・・派だったのに

走るようになって最近は
朝から、走りながら腹ぐぅぐぅ

朝ごはん

第１回昼ごはん

おやつ＆軽食（第２回昼ごはんと言ってます）

夕ごはん

寝る前食（別腹食）


ざっくりですが・・

６０００キロカロリー超え・・

してると思います

１食が、相撲部屋みたいなんで・・



そう考えると・・

女子なランチで、フラフラになったのは、納得？？

かも・・


あぁ



女子なランチで
まんぷくぅ、お腹一杯
に、なりたい（夢）






お義姉さんお義兄さん


英国より帰国して

お土産も頂きました



わたしの大好きなドライフルーツ「デーツ」



ピアス

私が、ハート好きなのを・・覚えてくれてるのが、嬉しいです



爆食妖怪ばばぁ、も
何気に・・女子（笑）リップバームが好きなんです




お土産、もちろん嬉しい・・けど

もっと嬉しいのは

私が、好きなものを知ってくれていること・・です


わたしも・・さらっと気遣いできる人になりたい





また、日本を少し離れるので
元気に戻ってきてもらいたいです





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