おはようございまぁす
今朝は、5時起床~
今週は
忙しすぎて・・一週間が、ほんとにあっという間でした
3日連続、栄養ドリンク飲んじゃった(^^ゞ 悲しいかな・・歳だなぁ・・
木曜は半日外出
昨日は、夫の実家で嫁さん業で終日外出で
帰宅したのは夕方でした
はらみも、寂しかったのか・・
びっちり私にくっついて離れませんでした・・ごめんねぇ
今朝は
軽いストレッチをする時間もなく
あれこれ雑務に追われてま~す
おかげで
走りに行くことも、歩きに行く時間もないので
脚休めになってるかな??
・・脚の方は
昨日、夫の実家最寄り駅から30分往復歩いて1時間
プラス、犬の散歩や買い物に立ち寄ったりして
・・合計2時間位しか歩いてないのに
右の腓腹筋が痛かったです
右膝は、もう痛みはないです
走ってないから、わからないけど・・
右の腓腹筋がまだ治っていない・・・
というのは、確実かな・・・・あぁ
30日の大井川フル
行きたい気持ちは変わらないので、
当日まで待とうと思います
ハセツネ参戦記
長々・・長々続いて、すいません
今日は、参加賞&完走賞のお披露目~
です
まずは、参加賞~
エコバックとお米でした
参加賞でお米貰ったの初めてだ
春のハセツネ30Kでは、「のらぼう菜」もらったし
ハセツネは参加すると食べ物貰えるの??か??(笑)
うん、それなら・・また・・
苦しい思いしてでも行きたくなるなぁ・・(^^ゞ
あっ、その前に脚治せや、走力つけろや・・・ですけど
さぁ・・・
完走賞のお披露目~~
じゃんっ
どやーーーー!!
「FINISHER」だぞーーーー!!
痛い脚を酷使して
さらに痛めることになってでも
手に入れたかった・・・
2年半越しの夢のシャツは・・
宝物、です
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
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今朝は、5時起床~
今週は
忙しすぎて・・一週間が、ほんとにあっという間でした
3日連続、栄養ドリンク飲んじゃった(^^ゞ 悲しいかな・・歳だなぁ・・
木曜は半日外出
昨日は、夫の実家で嫁さん業で終日外出で
帰宅したのは夕方でした
はらみも、寂しかったのか・・
びっちり私にくっついて離れませんでした・・ごめんねぇ
今朝は
軽いストレッチをする時間もなく
あれこれ雑務に追われてま~す
おかげで
走りに行くことも、歩きに行く時間もないので
脚休めになってるかな??
・・脚の方は
昨日、夫の実家最寄り駅から30分往復歩いて1時間
プラス、犬の散歩や買い物に立ち寄ったりして
・・合計2時間位しか歩いてないのに
右の腓腹筋が痛かったです
右膝は、もう痛みはないです
走ってないから、わからないけど・・
右の腓腹筋がまだ治っていない・・・
というのは、確実かな・・・・あぁ
30日の大井川フル
行きたい気持ちは変わらないので、
当日まで待とうと思います
ハセツネ参戦記
長々・・長々続いて、すいません
今日は、参加賞&完走賞のお披露目~
です
まずは、参加賞~
エコバックとお米でした
参加賞でお米貰ったの初めてだ
春のハセツネ30Kでは、「のらぼう菜」もらったし
ハセツネは参加すると食べ物貰えるの??か??(笑)
うん、それなら・・また・・
苦しい思いしてでも行きたくなるなぁ・・(^^ゞ
あっ、その前に脚治せや、走力つけろや・・・ですけど
さぁ・・・
完走賞のお披露目~~
じゃんっ
どやーーーー!!
「FINISHER」だぞーーーー!!
痛い脚を酷使して
さらに痛めることになってでも
手に入れたかった・・・
2年半越しの夢のシャツは・・
宝物、です
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
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脚の具合はイマイチのようですが、本当は走らないと決めた今のうちに病院に行って診断してもらった方が良かったかもしれませんね。
実は僕も只今絶賛負傷中です! 木曜日に走っていて足の付け根(太ももと腹下をつなぐ筋みたいなやつ)が急に痛くなってしまいました。軽いジョグなら出来そうですが、今朝も大人しくしています。orz
本当は明日、30km走をしたかったのですが、ゆるジョグに変更となりそうです。
筋トレをサボった罰と思います。ストレッチも全くしないので、こういう時に痛めるんでしょうね。
今月はこのままだと200kmちょっとの走行距離になりそうです。レース前にヤバいっすね! 汗
そうそう
出たかった長野マラソン、今日エントリーだったんですが、クリック合戦勝利しました! 今シーズンはフルマラソン3回頑張ります。(その前に早く足を治そうっと! 笑)
そしてTシャツ!とっても素敵ですね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
完走の証ですね♪
お米いただけるのもありがたい♪
フルまでに足が治りますように…☆
今日はゆるジョグしてるのかなぁ???早く治るといいですね
長野マラソン、おおお!!頑張って下さい!!!揖斐川、東京、長野ですね(^^♪東京は、かぶりもの(金シャチ)必須でーーー!!
わたし??うん、自分でもあまりにも長引いてるので(ハセツネで、とどめ刺したか??)これは・・もう病院行った方が・・とか・・ね・・・はい・・医者の宣告が怖くていけません。走れなくなる方がもっと怖いのに・・・なぁ・・と思うんですけど・・・。
まったく走らずに、大井川行こうとしてます(^^ゞすごいなぁ・・・7時間あれば、なんとかなる?!
無駄に(笑)長い参戦記読んでもらって、嬉しいです。
お米、もう食べちゃったんですけど(^^ゞ美味しかったです。勝利の味がしました(ウソウソ)
完走タオルやシャツも思い出になるけど、地元食材とか食べ物系も・・嬉しいです(^^♪
大井川は、制限時間7時間全部使ってでも、完走シャツが欲しいです!!
札幌は今日も寒いのかなぁ??こちら、ぽっかぽかで半袖です(笑)