おはようございまぁす
今日は、４時半起床～
大黒柱さま、休日出勤のため
主婦、平日の流れで
朝ご飯＆お弁当仕度して
ごみ出して
諸々済ませてから
朝活～
どれくらいぶりかなぁ・・・
いつものコース（も起伏がありそこそこトレーニング効果はあると信じて続けていますが(^^ゞ）
久々に
いつものコースよりも脚を使う
苦手なコースを走りました～
主目的！！
いつもよりも負荷がかかるコースで
脚をしっかり使って走ること
副目的？！
ケーキ屋さんの前を通過して
ポスターやのぼりをみて
今なんのフェアやってるか？？？新商品などを物色すること
ええっ？！ちょっとちょっとぉ？！
主目的と副目的逆じゃないのーーー？？？
やだやだあ・・・もうーーやだなぁ・・・
やっぱ、そう思いますぅ？？？(笑)
早朝なので、もちろん開店はしてません
あまり、まじまじ立ち止まって見てると
食い意地張り過ぎた怪しいおばさんがいると
思われたくない！！！
（ま、ジョギング中のぽっちゃりおばさんなんて、だーーれも見てないし、どーーでもいいんでしょうけれど(^^ゞ）
しれーーーっと通過しながら
チラ見で、瞬時に把握しました～～（これ、特技かも(笑)）
前回は、ハロウィン商品だったのに
もう、クリスマスケーキの予約、あとは北海道スイーツフェアやってたーーーっっ
ロールケーキめっちゃおいしそうだったぁ
そうそう！！！
いつものコースで毎朝通過するお弁当屋さんの新商品ののぼりも見るのが楽しみで
それと
必ず、焼き立ての匂いがするパン屋さんも通過するようにしているし
それと
この時間に行けば、朝食（や、弁当作りなのかな？？）美味しい匂いがする（お店じゃなくて一般の）お家もあって
作るものもバリエーションが豊富で、ゴマ油の美味しい匂いの日もあれば、バターたっぷりパンケーキの匂いもあり・・・ベーコンもあるし・・・虜ですわ
←面識のないお宅の朝食時間を知ってるって、その匂いを嗅ぎにわざわざ通過するって、めっちゃ怖いですよね？？わたし(^^ゞ
あぁ・・・あぁ・・・
そんな朝活やってるから
本番になると、緊張感に、負けちゃうのかなぁ(笑)
だいぶ、逸れましたが
今朝は（今朝も）
脳みそ内は、食いもんが占めるも
脚は真面目に
苦手なコースを２０キロ、走りました～
さて
今日は、スイミングスクールのレッスンは祝日のため
お休みですが
自由に使えるので
お昼前に自主練にいってきます
買い物など済ませて
午後は、家事に勤しみます(^^ゞ
気持ちよく晴れた空からパワーもらって
私は、今日も元気いっぱいに過ごし
大切な家族に、元気パワーを送り続けます(^o^)／(^o^)／(^o^)／
全力投球だ～
えいえいぉおおお～～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お義姉さんから
この前、頂きました～(#^^#)
素敵過ぎる、焼き菓子♪♪♪
バターたっぷりのフィナンシェ
なんて、美味しんだ
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村
今日は、４時半起床～
大黒柱さま、休日出勤のため
主婦、平日の流れで
朝ご飯＆お弁当仕度して
ごみ出して
諸々済ませてから
朝活～
どれくらいぶりかなぁ・・・
いつものコース（も起伏がありそこそこトレーニング効果はあると信じて続けていますが(^^ゞ）
久々に
いつものコースよりも脚を使う
苦手なコースを走りました～
主目的！！
いつもよりも負荷がかかるコースで
脚をしっかり使って走ること
副目的？！
ケーキ屋さんの前を通過して
ポスターやのぼりをみて
今なんのフェアやってるか？？？新商品などを物色すること
ええっ？！ちょっとちょっとぉ？！
主目的と副目的逆じゃないのーーー？？？
やだやだあ・・・もうーーやだなぁ・・・
やっぱ、そう思いますぅ？？？(笑)
早朝なので、もちろん開店はしてません
あまり、まじまじ立ち止まって見てると
食い意地張り過ぎた怪しいおばさんがいると
思われたくない！！！
（ま、ジョギング中のぽっちゃりおばさんなんて、だーーれも見てないし、どーーでもいいんでしょうけれど(^^ゞ）
しれーーーっと通過しながら
チラ見で、瞬時に把握しました～～（これ、特技かも(笑)）
前回は、ハロウィン商品だったのに
もう、クリスマスケーキの予約、あとは北海道スイーツフェアやってたーーーっっ
ロールケーキめっちゃおいしそうだったぁ
そうそう！！！
いつものコースで毎朝通過するお弁当屋さんの新商品ののぼりも見るのが楽しみで
それと
必ず、焼き立ての匂いがするパン屋さんも通過するようにしているし
それと
この時間に行けば、朝食（や、弁当作りなのかな？？）美味しい匂いがする（お店じゃなくて一般の）お家もあって
作るものもバリエーションが豊富で、ゴマ油の美味しい匂いの日もあれば、バターたっぷりパンケーキの匂いもあり・・・ベーコンもあるし・・・虜ですわ
←面識のないお宅の朝食時間を知ってるって、その匂いを嗅ぎにわざわざ通過するって、めっちゃ怖いですよね？？わたし(^^ゞ
あぁ・・・あぁ・・・
そんな朝活やってるから
本番になると、緊張感に、負けちゃうのかなぁ(笑)
だいぶ、逸れましたが
今朝は（今朝も）
脳みそ内は、食いもんが占めるも
脚は真面目に
苦手なコースを２０キロ、走りました～
さて
今日は、スイミングスクールのレッスンは祝日のため
お休みですが
自由に使えるので
お昼前に自主練にいってきます
買い物など済ませて
午後は、家事に勤しみます(^^ゞ
気持ちよく晴れた空からパワーもらって
私は、今日も元気いっぱいに過ごし
大切な家族に、元気パワーを送り続けます(^o^)／(^o^)／(^o^)／
全力投球だ～
えいえいぉおおお～～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お義姉さんから
この前、頂きました～(#^^#)
素敵過ぎる、焼き菓子♪♪♪
バターたっぷりのフィナンシェ
なんて、美味しんだ
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村
