しまだ大井川マラソンで、グロス１３分切るぞーー！！（獅子は眠りから覚める予定）

おはようございまぁす



今朝は

４時起床～

６時間ぐっすり眠って、すっきり～
元気１００００倍
の目覚めでした～



あっ、昨日寝る前食・・・

ものすごーーく「あんこ」欲して（そういうのないですか？？わたしは、ある）


くるみあんぱん　２個、小倉あんぱん、鮎ちゃん（あんこ入り）

「あんこ」ばっかりやないかーー

・・と、思いきや・・

あべかわもち・・もありまして・・間に入れて、味変しました






寝ている間に・・何かが起きて・・空腹で目覚めます・・・・(謎）




　　　　　　







実は・・今日は

わたしは、富士登山競走５合目コース試走

夫は、バイクで富士山ヒルクライム

（相変わらずの夫婦別行動・・）

を、予定してました・・・




軽井沢ハーフ１週間前に足の甲を痛めた、夫
ハーフ走って
ハーフ明け１週間ＲＵＮＯＦＦして

かなり良くなってたんです

で

この前の日曜に７キロ、火曜に１０キロ走ったそうで・・

そしたら・・

再び・・痛くなって、脚の「甲」だけでなく、脚の「裏」まで痛くなってきたそうで・・

あっ、その前は「かかと」が痛いとかも言ってたな・・

もう・・あちこち痛いってうるさいし～(笑)

さすが、故障者ブラックリスト常連者だわ・・



今回は、ロードバイクだから、ランほど脚の甲や裏に負担もないし・・

とか・・言ってましたけど・・


ここは、完治するまで我慢せい（自分は無理してでもやるくせに、他人に言うときは休め休めと言ってしまう・・・ボク(笑)）


ということで、延期になりました



わたしは、２週連続地方の大会に行って

自覚症状はなかったのですが
身体の方が（生理が１６日も早く来てしまい、びっくりでした）悲鳴を上げてたようで・・

あっ

もう、すっかり貧血の方も治って
元気１００００倍ですけど・・



・・夫が完治しないから、延期になりましたけど・・

すっかり元気とはいえ・・フル明け１週間だし、私も富士山試走延期でよかったのかも・・しれません
齢（よわい）４１、お年頃の人だしね・・・労わらんとね・・





・・というわけで・・

週末の予定が変更になり・・・



いつも通りの、地元朝活でした



暑くなって
春に、どっと増えたご新規ランナーさんたちが
わっといなくなりました・・

（ご新規さんにあだ名つけるの得意なんですけど、いつものメンバーに戻ってしまい楽しみがなくなった・・）

みんな、帰ってきてーーーー



２０キロ（Ａｖｅ５分１３秒）


縄跳３００回、ランジウォーク２０回して撤収～


先週の土曜は・・二宮金次郎みたいに・・でっかいリュック背負って遠征したなぁ・・（遠い目）
楽しかったなぁ・・（遠い目）




さて


今日は予定変更になりましたが・・・


いまから、はらみを動物病院へ連れていきます

いったん帰宅・・

午後は、夫の仕事着の買い物に付き合います


バッタバタ～ですが


今日も一日、元気にいきましょう～～







１０月３０日開催の

しまだ大井川マラソン



エントリーしました




リバティは、もう何度も何度も利用しているので
新鮮味はないんですけど(笑)

※サロマ向けおひとりさま６０キロ走も、５５キロでうんざりして逃亡、温泉籠城しちゃったし・・ね


走りやすいコースだし



日本陸連「公認」なんです



私は、年内のフルの大会は

１２月４日に湘南国際入れてますが、ここは「公認」ではありません


※　大阪国際への切符を手に入れるためには
「公認」コースをグロスで１３分切らないといけない・・



走りやすい（と噂の）「つくば」走りたいなぁ・・と思ってたのですが

噂に聞いていた日程（１１月２７日）でなく

１１月２０日だそうで・・・



２０日は、帰省も兼ねた親孝行企画の「新宮那智勝浦天空マラソン（ハーフ）」とかぶります


なので、「つくば」は消えました

ちょっとね・・迷ったんです・・「大阪国際」への切符が欲しいので・・
和歌山帰省でハーフより、「つくば」行こうかなぁ・・と

でも、やっぱり、地元に帰って地元のハーフ走るのを母が楽しみにしてるので
「親孝行企画」優先しました。わたしより、わたしの入賞を喜んでくれるので・・今年も身体張らないと・・ね

お・ね・が・い・・・母ちゃん「表彰式」最中に電話してくるのやめてーー(笑)




・・公認コースで、年内開催で、日程的にちょうどよいのを・・で探し


「しまだ大井川」に、しました


ハセツネ明け３週間後・・です・・だいじょぶ？？かな？？




大阪国際を目指し、「陸連」鼻息荒く登録しました

大阪国際目指さなかったら、登録しなかったと思います
プレッシャーに弱いので・・


公認コースで
グロスで、１３分切る


そう簡単にはいかないと思いますが

諦めないで、挑もうと思います



しまだ大井川マラソン


ガチで挑みますけど

「大エイドステーション」で厳選して、１個だけ食べたいです、１個厳選(笑)

※大エイドステーション・・３３キロ地点に、３０種類ありますよ～




そろそろ余計な荷（脂肪）を下ろしたいなぁ
と、思いつつも
今日も元気に６０００キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
応援のポチッをお願いします

↓↓↓

にほんブログ村