おはようございます
今朝は
雲って肌寒かったので
ウィンドブレーカーにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/75/5d86ede1c63fd07e7c848e0d42a4bdcb.jpg)
200メートルの坂道を1本と
あとは
アップダウンをほどほど
入れて・・
ペースは考えず
ひたすら
自由に
走りました・・
レースのことは考えない・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
今日
食べたいなぁ・・と思った
「豚ばら肉」について・・考える・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ちょっと焼きすぎなくらいに焼いて・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
レモンと塩ふって
あっつあつを
はふはふ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
ほふほふ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
白飯とともに・・食べる・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
わたしなりの
プレッシャー回避法を駆使し(笑)
10キロ、きもちよーーく
走って帰宅しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
脚、良い感じです
股関節周りも、ほぐれて動きやすい
お願い・・
このまま・・
3月15日・・無事完走できますように・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
そうそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
昨日、朝RUNしながら食べたいなぁと思ってた
「トマトクリーム爆盛パスタ」
外出から帰宅後・・
お腹ぺっこぺこで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
お鍋いっぱいにトマトクリームソース
作ったのに・・
ぜーーんぶ、爆盛パスタと一緒に食べちゃったぁあ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
(夫は会社でお弁当・・です)
あぁ・・・もう
トマト+クリーム+ベーコン+きのこ・・さいこ~っす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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2月8日の赤羽ハーフで
シューズが
びしょびしょ&ドロドロになったので
洗ったのですが
乾くまでの間
シューズ
どうしようかなぁ・・
迷ったのですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ランニング始めた当初
(2・3か月目くらいだったかなぁ)
買ったものの
軽すぎて
薄すぎて
怖くて・・(脚ができてないから故障が怖い)
自分には、まだ早いなぁ・・と
あまり使ってなかった
アディダスのタクミレンを
出してきて
走ってみたら・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/9c/d3d4e25633855c204abe5e5d7653ce78.jpg)
あれ??
なんだろ??
あんなに薄いと感じてたのに
その薄さと軽さが、心地よいのです
買ってから
1年弱かなぁ・・
それなりに??
自分の脚できてきた??
タクミレン仕様の脚になってきた??
わからないけど・・
自分にしっくりなじみました
以来・・
1か月弱
タクミレンで、走ってみました
故障なし
調子よい・・
めっちゃ迷います・・・
3月15日の
10カ月ぶり
2度目のフルマラソン
これまでの
クッション性の高いシューズで
走るか
それとも
自分の脚を信じて
タクミレンで走るか・・
もし
中盤で膝が痛くなったら??
不安はありますが・・
えええ~いいっっ
一か八かで
挑戦してみようと思います
痛くなったら・・・まだ自分の脚ができてなかった・・
そう思うことにして
コツコツ脚作りしようと思います
自分なりに・・
少しずつでも・・ステップアップしたい・・
シューズは・・大事な相棒・・
一緒に
完走できますように・・・
ぽちっと
お願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
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雲って肌寒かったので
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200メートルの坂道を1本と
あとは
アップダウンをほどほど
入れて・・
ペースは考えず
ひたすら
自由に
走りました・・
レースのことは考えない・・
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今日
食べたいなぁ・・と思った
「豚ばら肉」について・・考える・・
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ちょっと焼きすぎなくらいに焼いて・・
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レモンと塩ふって
あっつあつを
はふはふ~
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ほふほふ~
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白飯とともに・・食べる・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
わたしなりの
プレッシャー回避法を駆使し(笑)
10キロ、きもちよーーく
走って帰宅しました
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脚、良い感じです
股関節周りも、ほぐれて動きやすい
お願い・・
このまま・・
3月15日・・無事完走できますように・・
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
そうそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
昨日、朝RUNしながら食べたいなぁと思ってた
「トマトクリーム爆盛パスタ」
外出から帰宅後・・
お腹ぺっこぺこで
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お鍋いっぱいにトマトクリームソース
作ったのに・・
ぜーーんぶ、爆盛パスタと一緒に食べちゃったぁあ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
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(夫は会社でお弁当・・です)
あぁ・・・もう
トマト+クリーム+ベーコン+きのこ・・さいこ~っす
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2月8日の赤羽ハーフで
シューズが
びしょびしょ&ドロドロになったので
洗ったのですが
乾くまでの間
シューズ
どうしようかなぁ・・
迷ったのですが
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ランニング始めた当初
(2・3か月目くらいだったかなぁ)
買ったものの
軽すぎて
薄すぎて
怖くて・・(脚ができてないから故障が怖い)
自分には、まだ早いなぁ・・と
あまり使ってなかった
アディダスのタクミレンを
出してきて
走ってみたら・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/9c/d3d4e25633855c204abe5e5d7653ce78.jpg)
あれ??
なんだろ??
あんなに薄いと感じてたのに
その薄さと軽さが、心地よいのです
買ってから
1年弱かなぁ・・
それなりに??
自分の脚できてきた??
タクミレン仕様の脚になってきた??
わからないけど・・
自分にしっくりなじみました
以来・・
1か月弱
タクミレンで、走ってみました
故障なし
調子よい・・
めっちゃ迷います・・・
3月15日の
10カ月ぶり
2度目のフルマラソン
これまでの
クッション性の高いシューズで
走るか
それとも
自分の脚を信じて
タクミレンで走るか・・
もし
中盤で膝が痛くなったら??
不安はありますが・・
えええ~いいっっ
一か八かで
挑戦してみようと思います
痛くなったら・・・まだ自分の脚ができてなかった・・
そう思うことにして
コツコツ脚作りしようと思います
自分なりに・・
少しずつでも・・ステップアップしたい・・
シューズは・・大事な相棒・・
一緒に
完走できますように・・・
ぽちっと
お願いします
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15日の走り、応援してます!
シューズの選択で勝敗が別れるのね~~
奥が深~~い(*^^*)
またまだ伸び代たっぷりだね!ヽ(;▽;)ノキレイなカラーのシューズ、これと一緒に大会に出場だね!!
うまく気分転換も出来てて、以前より一回り大きくなってますよ!!
確実に*\(^o^)/*
シューズは本当に重要ですよね。(ソックスも)
僕も走り始めた頃、適当に買ったシューズ履いてましたが、走り方に合ってなく、すぐに変な減り方になってしまいました。
ロング走何かはクッション性の高そうな厚めの靴底のが足に負担掛からないかな、と思って使ってはいますが、カーブで足がよれたり、スピード出せなかったりします。
んで、僕の今のエースはtakumi ren2!
昨年夏、まだ自分には早いかと思いましたが、店頭で履いたら気持ち良くて、使ってみたら最高♪
軽いし、スピード出せるし、自分で走ってるって感じします。(気温が低い時は足先が超冷たいですが…)
来月のフルマラソン、このシューズで行けるか考えているところですが、自分に合ったシューズと戦って行きたいと思っています。
どうなることやら・・わかりませんが・・がんばりまぁす
15日まで、脚を大事にします!!
タクミレンブーストが、最近出たので気になってます。
タクミレンブーストが、最近出たので気になってます。
takumi ren、haramiさんの仰る通り軽量薄底なので、初心者用とは違うようですが、メーカーの推奨ランナータイプとかは気にせずに選びたいと思ってます。
えー、takumiren boostなんて出てたんだ~! やばい、買っちゃいそう♪(笑)