おはようございまぁす
今朝は
6時起床~
お弁当&朝ごはん支度して
ごみ出して
はらみ散歩して
家事諸々済ませて・・
走りに行きたいけど・・・ぐぐっと我慢の子
・・・・です
確実に治そう・・・・今度こそ、今度こそ
半身浴&ストレッチ・軽く筋トレ
にて、朝活終了~~
さて
今日はお昼から夕方まで、所用にて外出です
寒くなって、外出が億劫になったきた・・けど
今日も元気にいきましょう~
昨日、和歌山の実家より
どどどどどどーーーーーんっ
っと
届きましたぁ
出るわ出るわで・・・・
全部、出してみたら・・・
さんま丸干し・・・15本
しらす
さんまの開き・・4枚
あじの開き・・・4枚
塩いらぎ・・・2パック
いらぎみりん干し・・1パック
かつお焼き節・・1パック
んで・・・
なぜか???ここにきて
酒饅頭・・4個
草大福・・2個(^^ゞ
これだけ魚あると・・年末まで持ちそうだ(^^ゞ
母ちゃんありがとう
で、昨日の、おやつ~
母ちゃん便に入ってた
草大福・酒饅頭も1個ずつ食べました
大井川マラソン参戦記
中断が多く、まだ参戦記続いてます(^^ゞ
もう、遠い昔みたいになってるのに
他のブロガーさんで、まだ大井川マラソンのこと書いてる人いるかなぁ??
ま、いっか
思い出せる範囲で書いておこう・・・(^^ゞ
・・・これまでの話
スタートは、なぜか走れたが
10キロあたりから、痛めていた右足が痛くなり
17・5キロのフルーツステーションでリタイアしようと決めるも
諦めきれず
20キロ手前から、これまで痛めていなかった左足も痛くなりだしました
せめて、サブ3・5のペースランナーに抜かれるまでは走ろうと頑張りましたが
24キロ過ぎてサブ・3・5ペースランナー軍団に抜かれてしまい
気持ちも折れ、ついに25キロ手前で立ち止まってしまった私でした
もうね・・やめればいいものを・・
立ち止まって
ストレッチして、痛い両足のふくらはぎと膝をさすりながら
・・もういい
名古屋からの終バスに間に合わないなら
各駅で電車で帰ろう
深夜になってもいい
・・25キロから歩いたら・・7時間の制限時間に間に合うかなぁ・・
よし、これからは33キロ地点の
「大エイドステーション」を目標に進もう
・・そう決めました
諦めないんですよね(^^ゞ我ながら、しぶといわ…と思う
大エイドステーションは
大井川マラソンの名物です
わたし
去年、偶然なんですけど
大井川マラソンの前日に
大井川でクロスバイクに乗っていたんです
ちょうど、会場の設営をしていて・・
おおおお???
なんだこれ??
「●●」「●●」・・・・・「●●」
と、食べ物の表記がしてあり、屋台みたいになってたんです
ええええ??
こんなにマラソン大会のエイドで食べれるの???
後で、調べたら
大井川マラソンは、大エイドステーションが名物で
これを楽しみに参加するランナーが多いんだ
ということを知りました
よし、来年は大井川走って、大エイドステーションを楽しむぞう
・・・なので
今年は、とにかく大エイドステーションに、気合が入ってました
・・そもそも、足故障してる状態で、エイドエイドって言うのもなんですが・・
そうそう
ちなみに、この大エイドステーション
33キロ地点にあります (^^ゞ
・・これって、何気に厄介?!
だってだって
33キロまで、そもそも遠い
33キロで美味しく頂き、楽しんだ後・・・残り9キロもある
・・ですよね
なので、あまり食べ過ぎてうっぷうっぷ状態になると残りが地獄
フルマラソンは内臓の負担もあるので
あまり、がっつけない(^^ゞ
・・・普段は爆食三昧ですが
少しは、エイドで食べるものは加減してます
大エイドステーションは、厳選して食べよう
・・というわけで
今回
スタートして河川敷に入ってから、往路の段階で
反対側(復路)にある「大エイドステーション」に何があるか、表記をしっかり確認してました(^^ゞ
おーーーーー!!
チキンラーメン、洋菓子・・饅頭・・・おかゆ・・・
走って通り過ぎながら、瞬きしないように集中して把握しました(笑)
よ~し
チキンラーメン食べるぞ~
・・と、大エイドステーションを励みにしていた私でした
・・で、話戻りますが(^^ゞ
25キロで、とうとう止まって
そこからは、歩いては・・少し走って
でも、やっぱり痛くて立ち止まって・・・脚さすって・・
こういうことをやってると
ものすごーーーく1キロが長いんですよ
しかもまだ30キロいってないので
走ってるランナーがほとんどでした
後方から来たランナー数人に
「はい、ファイトファイト~」言われました(笑)
わたしだって、ファイトしたいんだ!!!!
25キロ過ぎで、30キロもいかないうちから
歩くのって初めての経験で
後ろからどんどん抜かれて焦るし・・
とにかく、辛かったです
よし、と走っても・・・100メートルがせいぜいで
痛くて痛くて走れませんでした
脚がダメなら、腕を振って進もうと、なんでもありや~で、やけくそで腕振ってました(笑)
それはそれは・・なかなか滑稽な姿だったと思います
25キロから・・・・やっとやっとで
大エイドステーション33キロ地点にたどり着いたんですけど・・・
もうね・・・疲れ果てて・・・
さらに、日差しも強くなって気温も上がって
大汗かいてて
(暑がりの大汗かきなんで・・)
あんなに楽しみにしていた
大エイドステーション・・
瞬きしないで、メニューを頭にたたき入れてた・・のに(^^ゞ
食欲あんまりない・・
チキンラーメン・・・この暑い中、ラーメンすすれない・・
洋菓子・・・そそられない
食欲のかたまりみたいな、わたし
どどっどどどどどどど、どうした~~
おかゆもなぁ・・・
で、結局
取ったのは
「饅頭」1個でした
その饅頭1個、大汗かいてへろへろにバテてたけど
美味しかったです・・・しみました
サロマ100キロでは
生理痛&経血過多ででトイレ8回行ったけど
胃腸は元気で、ほぼ全エイド堪能しました
いやぁ・・
脚の調子が悪くて、暑さにもバテると
とにかく・・疲れますね・・・
元気だったら・・・・チキンラーメンすすってました
大エイドステーション33キロ地点を後に・・
残り9キロ・・・
長いなぁ・・
でも!!!!!ここまで来たら、ゴールしたいなぁ・・・
再び、歩いて、少し走って、止まってさすってストレッチ
これらを繰り返しながら、少しずつ前進した私でした
次回は、ゴールまでいきま~す
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
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今朝は
6時起床~
お弁当&朝ごはん支度して
ごみ出して
はらみ散歩して
家事諸々済ませて・・
走りに行きたいけど・・・ぐぐっと我慢の子
・・・・です
確実に治そう・・・・今度こそ、今度こそ
半身浴&ストレッチ・軽く筋トレ
にて、朝活終了~~
さて
今日はお昼から夕方まで、所用にて外出です
寒くなって、外出が億劫になったきた・・けど
今日も元気にいきましょう~
昨日、和歌山の実家より
どどどどどどーーーーーんっ
っと
届きましたぁ
出るわ出るわで・・・・
全部、出してみたら・・・
さんま丸干し・・・15本
しらす
さんまの開き・・4枚
あじの開き・・・4枚
塩いらぎ・・・2パック
いらぎみりん干し・・1パック
かつお焼き節・・1パック
んで・・・
なぜか???ここにきて
酒饅頭・・4個
草大福・・2個(^^ゞ
これだけ魚あると・・年末まで持ちそうだ(^^ゞ
母ちゃんありがとう
で、昨日の、おやつ~
母ちゃん便に入ってた
草大福・酒饅頭も1個ずつ食べました
大井川マラソン参戦記
中断が多く、まだ参戦記続いてます(^^ゞ
もう、遠い昔みたいになってるのに
他のブロガーさんで、まだ大井川マラソンのこと書いてる人いるかなぁ??
ま、いっか
思い出せる範囲で書いておこう・・・(^^ゞ
・・・これまでの話
スタートは、なぜか走れたが
10キロあたりから、痛めていた右足が痛くなり
17・5キロのフルーツステーションでリタイアしようと決めるも
諦めきれず
20キロ手前から、これまで痛めていなかった左足も痛くなりだしました
せめて、サブ3・5のペースランナーに抜かれるまでは走ろうと頑張りましたが
24キロ過ぎてサブ・3・5ペースランナー軍団に抜かれてしまい
気持ちも折れ、ついに25キロ手前で立ち止まってしまった私でした
もうね・・やめればいいものを・・
立ち止まって
ストレッチして、痛い両足のふくらはぎと膝をさすりながら
・・もういい
名古屋からの終バスに間に合わないなら
各駅で電車で帰ろう
深夜になってもいい
・・25キロから歩いたら・・7時間の制限時間に間に合うかなぁ・・
よし、これからは33キロ地点の
「大エイドステーション」を目標に進もう
・・そう決めました
諦めないんですよね(^^ゞ我ながら、しぶといわ…と思う
大エイドステーションは
大井川マラソンの名物です
わたし
去年、偶然なんですけど
大井川マラソンの前日に
大井川でクロスバイクに乗っていたんです
ちょうど、会場の設営をしていて・・
おおおお???
なんだこれ??
「●●」「●●」・・・・・「●●」
と、食べ物の表記がしてあり、屋台みたいになってたんです
ええええ??
こんなにマラソン大会のエイドで食べれるの???
後で、調べたら
大井川マラソンは、大エイドステーションが名物で
これを楽しみに参加するランナーが多いんだ
ということを知りました
よし、来年は大井川走って、大エイドステーションを楽しむぞう
・・・なので
今年は、とにかく大エイドステーションに、気合が入ってました
・・そもそも、足故障してる状態で、エイドエイドって言うのもなんですが・・
そうそう
ちなみに、この大エイドステーション
33キロ地点にあります (^^ゞ
・・これって、何気に厄介?!
だってだって
33キロまで、そもそも遠い
33キロで美味しく頂き、楽しんだ後・・・残り9キロもある
・・ですよね
なので、あまり食べ過ぎてうっぷうっぷ状態になると残りが地獄
フルマラソンは内臓の負担もあるので
あまり、がっつけない(^^ゞ
・・・普段は爆食三昧ですが
少しは、エイドで食べるものは加減してます
大エイドステーションは、厳選して食べよう
・・というわけで
今回
スタートして河川敷に入ってから、往路の段階で
反対側(復路)にある「大エイドステーション」に何があるか、表記をしっかり確認してました(^^ゞ
おーーーーー!!
チキンラーメン、洋菓子・・饅頭・・・おかゆ・・・
走って通り過ぎながら、瞬きしないように集中して把握しました(笑)
よ~し
チキンラーメン食べるぞ~
・・と、大エイドステーションを励みにしていた私でした
・・で、話戻りますが(^^ゞ
25キロで、とうとう止まって
そこからは、歩いては・・少し走って
でも、やっぱり痛くて立ち止まって・・・脚さすって・・
こういうことをやってると
ものすごーーーく1キロが長いんですよ
しかもまだ30キロいってないので
走ってるランナーがほとんどでした
後方から来たランナー数人に
「はい、ファイトファイト~」言われました(笑)
わたしだって、ファイトしたいんだ!!!!
25キロ過ぎで、30キロもいかないうちから
歩くのって初めての経験で
後ろからどんどん抜かれて焦るし・・
とにかく、辛かったです
よし、と走っても・・・100メートルがせいぜいで
痛くて痛くて走れませんでした
脚がダメなら、腕を振って進もうと、なんでもありや~で、やけくそで腕振ってました(笑)
それはそれは・・なかなか滑稽な姿だったと思います
25キロから・・・・やっとやっとで
大エイドステーション33キロ地点にたどり着いたんですけど・・・
もうね・・・疲れ果てて・・・
さらに、日差しも強くなって気温も上がって
大汗かいてて
(暑がりの大汗かきなんで・・)
あんなに楽しみにしていた
大エイドステーション・・
瞬きしないで、メニューを頭にたたき入れてた・・のに(^^ゞ
食欲あんまりない・・
チキンラーメン・・・この暑い中、ラーメンすすれない・・
洋菓子・・・そそられない
食欲のかたまりみたいな、わたし
どどっどどどどどどど、どうした~~
おかゆもなぁ・・・
で、結局
取ったのは
「饅頭」1個でした
その饅頭1個、大汗かいてへろへろにバテてたけど
美味しかったです・・・しみました
サロマ100キロでは
生理痛&経血過多ででトイレ8回行ったけど
胃腸は元気で、ほぼ全エイド堪能しました
いやぁ・・
脚の調子が悪くて、暑さにもバテると
とにかく・・疲れますね・・・
元気だったら・・・・チキンラーメンすすってました
大エイドステーション33キロ地点を後に・・
残り9キロ・・・
長いなぁ・・
でも!!!!!ここまで来たら、ゴールしたいなぁ・・・
再び、歩いて、少し走って、止まってさすってストレッチ
これらを繰り返しながら、少しずつ前進した私でした
次回は、ゴールまでいきま~す
吹けば飛ぶような綿あめみたいな女子に憧れつつも
、今日も元気に6000キロ超級摂取している
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大井川、ほんと大変そう。葛藤しながら、食べ物に釣られながら?(^^;;
こちらは寒くなってきて、とうとう息子ちゃんが付き合ってくれなくなってきて。
昨日なんて二キロしか走ってないのに、もう帰ろうって。さむいって。
手が神経ないとか、もう大げさなの!
いつも走る道は紀の川沿いで沿いで真っ暗なんだよね。
見えないから、他のランナーが、いたらぶつかりそうになるんよね。
自分だけピカピカ光るのつけようかな。
北海道マラソンのエイドは私設も多く、スイカやゼリーやたくさんの果物が並んだり…
なかなか全ては食べられませんが、ひとときのオアシスですよね♪
応援なしでは、完走できません。。
残り9キロ…超長いですよね(笑)
そもそも1キロって長い(笑)
太鼓せんべい食べたくなってきました!が、最近はナッツで我慢してます>_<
でもナッツもなかなかの高カロリーなんですよね>_<この世は美味しい食べ物がありすぎて、痩せるのが難しいですね(^_^;)
そうそう!!腕にピカピカ光るやつつけてください!!危ないです。
暑いのも挫けますが、寒いのも挫けますよね。
冬を乗り切ったら、また走りやすい季節がくるので、がんばりましょう!!!わたしも、復帰して走りますから!!!しばし、お待ちください!!
エイドは、ものすごーーく楽しみしてたのに、饅頭1個しか食べれませんでした。いずれどこかの大会のエイドで、敵を取ろうと思います(笑)
ナッツも高カロリーですが、太鼓せんべいも、超高カロリーですよ~(笑)前に、徳用袋全部食べたら何キロカロリーなんだろう?と計ってみたことがあって、2000キロオーバーでしたよ~。小麦粉と卵とピーナッツですからね・・
それでも、全部食べる私ってすごいなぁ(^^ゞ・・・
ほんとほんと、美味しいもの食べたいものは、高カロリーで、味気ないものは低カロリー・・・( ;∀;)