「Kei's Yoga 」記事一覧
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1dayセミナーの様子
(2011-03-05 12:21:40 | ヨガなお話)
2010年10月23日(土)、13：30～15：00。 ... -
スーリャ・ナマスカーラ（太陽礼拝）
(2011-03-05 12:21:57 | ヨガなお話)
年々練習はシンプルになっていく。 最... -
マントラ
(2011-03-05 12:22:11 | ヨガなお話)
「音」の持つ力、振動、波動といったも... -
シャバーサナ（完全弛緩のポーズ）
(2011-03-08 18:03:39 | ヨガなお話)
ヨガの会＠横浜では 練習に入る前と一連... -
出来ることをひとつずつ
(2011-03-20 13:13:00 | ヨガなお話)
今の心境は言葉ではとても言い表せませ... -
ぎっくり腰が教えてくれたこと
(2011-06-21 22:55:42 | ヨガなお話)
こんにちは、いいだです。 ６月のヨガ... -
身体が固いんだけどヨガ出来る？というお問い合わせ
(2011-09-05 21:19:31 | ヨガなお話)
こんにちは～＾＾ あっという間に９月突... -
何も考えない時間
(2011-09-07 21:28:16 | ヨガなお話)
頭の中は終始ぐるぐるぐるぐる… 考えて... -
ストレッチとヨガの違いとは？
(2011-09-18 20:57:41 | ヨガなお話)
ストレッチとヨガってどう違うの？ …っ... -
好転反応あれこれ
(2011-10-07 21:22:02 | ヨガなお話)
ヨガを定期的に練習するようになると 身... -
太陽の気道と月の気道～ハタ式呼吸法（アヌローマ・ヴィローマ）
(2011-10-11 22:14:29 | ヨガなお話)
明日、12日は満月ですね。 ムーンダイア... -
シャンティー・マントラ
(2011-10-19 20:54:44 | ヨガなお話)
今日はちょっとオタクなお話を。。。 ... -
さんかくっ！
(2011-10-23 19:07:49 | ヨガなお話)
トリコーナーサナッ♪ 左の腰伸びてまっ... -
とりあえずマットを敷いてみる
(2011-11-01 00:03:48 | ヨガなお話)
とりあえずマットを敷いてみる。 そこが... -
イメージするということ
(2011-11-15 23:38:04 | ヨガなお話)
深く息を吸うとき… 私たちは酸素だけで... -
オーダーメイドの個人レッスン
(2011-11-28 23:27:56 | ヨガなお話)
きちんとした形でアナウンスしていなか... -
練習の一部に気功法を取り入れています
(2011-12-12 23:18:26 | ヨガなお話)
ヨガの会＠横浜では 最初に気功法をとり... -
新月の瞑想
(2011-12-25 12:34:44 | ヨガなお話)
昨日みた夢を覚えていますか？ 新月は... -
感謝…！
(2011-12-31 10:40:06 | ヨガなお話)
あっという間に大晦日となりました。 2... -
ヨガの練習においてはみんな平等
(2012-01-12 22:16:24 | ヨガなお話)
いやー今日は冷えましたねぇ。。。 そ...
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