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Kei's Yoga

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内なる月を満たす「陰ヨガ&SlowYoga」レッスン

新月の瞑想

2011-12-25 12:34:44 | ヨガなお話
昨日みた夢を覚えていますか?

新月はちょうど夜中の3時頃、山羊座の位置で起こりました。
3時というと、眠りの国に行ってらっしゃる方のほうが多いかなーと思いまして^^
私はとても印象的な夢を見ましたよ~。

新月とは、ちょうど太陽と月が重なった位置にあったことを意味します。
それだけでなく、今回の新月には「冥王星」という強力な星もぴったり並んでおりました。
さらに~……

…と、このまま突っ走ると占星術の話になってしまうので
それはこのへんでやめておきます。。。


宇宙は膨張し続けている…というセリフは
ウッディ・アレンの映画にありましたっけ?

それをもじるわけじゃないのですが、
地球が浮かんでいる宇宙という広大な世界の中でも
人が呼吸をするようなリズムが存在しています。
新月とは、
地球がそうしたエネルギー関係の中で
息をはききった状態」…にあたるんですね。


息を吸うとき
吐くとき
その切れ間の間合い…。
それは実に繊細な間と言えます。
月に一度やってくる新月というのは
万物がそうした間合いを敏感に感じるタイミングだと私は解釈しています。


新月は物事のスタートに良いタイミング!
とよく言われますが、
私的には、よっしゃーいくでーゴーゴー!…っていうイメージは皆無です。
ですが、静かに自分の中で
これからの計画の種をしっかりと地中にうずめるタイミングではあると思います。
あたためていた漠然としていたものが形として固まってくる…という感じでしょうか。

今日を含めて前後数日間は
静かに心の奥を見つめてみると
新たな発見があるのではないでしょうか。
「瞑想」というと、なんだかとっつきにくいものを感じる方も多いかな?
でも、ちょっと心が穏やかになったのを感じたら
静かに目を閉じてみてはいかが?


呼吸を見つめても良いですし
何かをイメージしても良いと思います。
あまり厳密に「~ねばならない」とは考えず
目を閉じてしばしぼーっとしてみては?それも瞑想です。


前述の占星術のお話で触れたように、
今日のような強烈なエネルギーが発生する日は
印象的な夢を見たり、ビジョンを得たり、人によってはデイドリームを見ることもあるでしょう。
そうして得たメッセージに、
今後行くべきヒントが発見出来そうです。


ではでは皆さま~メリークリスマス!

……☆☆☆来年のヨガの会@横浜の予定☆☆☆……
・1/28(土)10:00~11:30 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・2/18(土)10:00~11:30 関内ホール地下 大ホールリハーサル室2
・3/24(土)10:00~11:30 関内ホール地下 青少年育成センター和室

個人レッスンも行っています。
日程等随時ご相談受付しています。

☆3月4日(日)
横浜・石川町の素敵なヒーリングスペース「茶*蔵」さんにて、
呼吸法のワークショップを開催させて頂くことになりました~^▽^
詳細は追ってこちらのブログでご紹介させて頂きますね。
どうぞよろしくお願い致します。

連絡先
k-viento@sky.plala.or.jp
iida330@gmail.com
keialohaloha(twitter)








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