淀川の堤防をラン&ウォーク。

自宅の改装が７月から始めるのでそれまでに荷物の
整理をしなければならない
日曜日の午前中は衣服の整理に追われてしまった

廃棄するもの、残すものとに分けて段ボールに保管
するように家内から指示されたが結局は残すばかり
まさか着るものまで分別しようとは思わなかった

日中のきつい日差しをさけて３時半過ぎに淀川堤防
へ初めてのラン&ウォークに出かけた

淀川堤防は休日に仕事場からよくウォーキングして
きたお気に入りのコースだが、今日はそのなじみの
道をラン&ウォークしようと数日前から決めていた

半パンに青色のシャツ、腰に付けたボトルポーチに
ペットボトルを入れて格好だけは完全にランナース
タイル、駅前をそれで歩いたので人の視線を感じた

そりゃ、駅前をそんな格好で歩く人は見たことない
淀川の堤防まではいつものようにウォーキングして
そこから堤防下河川敷公園を上流へランして行った

日差しを背中に受け、正面からは向かい風を受けて
初心者には長く続かない
ひっきりなしにくるランナーに追い抜かれていくと
悔しいじゃないか・・・

脱線？して川岸に出て一息ついてからまた走り出す
これを繰り返しながらすすんだ
振り返ると大阪市内のビル群がみえた


そんなラン&ウォークでなじみの赤川鉄橋へ着いた
ここは鉄道(単線の貨物線)と人とが通る珍しい橋
でカメラマンの人気スポットとして知られている
下流側を貨物列車が通る


上流側を人が通る


鉄橋にも走っている人がいたのにはびっくりした
川から吹き上げる風が気持ちよい
これから行く城北大橋が上流に見えた


橋を渡りきると三脚を立てたカメラマンが大勢いて
一日にわずか数本の通過貨物列車を撮るために
場所取りして待っていた
間もなく来るはずだからと待っているとやってきた




また、城北大橋を目指してランニングしてやれやれ
いつもウォーキングしてきたコースを走ってみると
遠く感じたのはまだ走れないということなのかなあ


城北大橋近くの千人つか地蔵のある公園で休憩して
来た道を戻り始めてこれまたびっくりした


来る時はそんなに走っていなかった堤防の道を行列
するようにランナーが続いていた
日が傾いて涼しくなったので出てきたのだろう

この辺りから六甲山に沈む夕日がきれいなのだが
日没までに時間があるので断念して赤川鉄橋を渡り
ラン&ウォークして戻ってきた

途中、大阪水道記念館の前を通ったら４月１日から
休館となっていた


橋下市長の聖域なし改革の対象になったのだろう


腰に付けたボトルポーチは違和感がなくて水の補給
もきちんとできてこれから夏場は助かりそう

顔がぴりぴりするので鏡をのぞいたらわずかな時間
だったのにすっかり日焼けしたのにびっくりした。

歩数は約１８，０００歩。