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「剣道を通して学んだことから、私が日ごろ意識していることを話します。
剣道の構え方は、上体の力を抜いて、足幅は前後、左右に適度にとり、いつでも前後左右いろいろな方向に動けるように構えます。これを自然体といいます。
この「自然体」という言葉、日ごろ私が心がけていることのひとつです。剣道の構えにとどまらず、日ごろの心の持ち方が「自然体」でありたいと思っています。特に何らかの困難や試練、壁に当たったとき、「あせらず、気負わず、そしてひるまず・・・自然体で立ち向かおう。」と思っているのです。（続く）
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