大丈夫そう (。-_-。 )ノ

一昨日、淀川10キロ走りました。
普段より速く走りました。
ちょっと膝に違和感を感じましたが痛いというほどではなく・・・。
一日おいて、今朝ゆっくりリハビリラン　……ヘ(*¨)ノ 

膝、痛くない　大丈夫そう♪
 

 
　　　　　　　　　　　　　ハナシガコロリ 　　　

私の大好きなもの( ´艸｀)ムププ
ビゴのオレンジデニッシュと洋梨のデニッシュ　大好きっ

こんなん二つも食べてしもたし、明日も走ろうっと　～♪


(^-^)　会う人会う人に「脚大丈夫？」と声かけていただきます。
すみません・・・、ご心配おかけしています。
出来ることに制約がありますが、大丈夫です
痛みも日に日にマシになり、ニコニコ元気に楽しくやってます。

ごめんなさい　ありがと　(*_ _)人