昨日一人で山に行き30877歩歩いた。
実は結構筋肉痛（*￣‥￣*）ゝ
でも今日はコワモテさんと田舎にウォーキングに出かけた。
(運動不足のコワモテさんになんとしても歩いてほしいのだ)
このつり橋結構揺れた(￣∀￣)
こんな家が実家だったらいいなぁ♪
今日は9691歩歩いた(筋肉痛で歩いてヘロヘロ
)
帰りに農協によって今が旬の丹波黒大豆の枝豆を買ってきた。
普通の枝豆と違って実がぷっくりと大きい。
毎年この時期が待ち遠しい。
農協でこれを買うのに長蛇の列ができていた。
食べだしたら止まらない(￣～￣ )ﾓｸﾞﾓｸﾞ
これ昨日山で拾ったアケビ
三つ拾った。
今日食べてみた。ねっとり甘くて美味しかった(∩.∩)♪
丹波黒大豆は枝ごと3キロ買い枝から豆を外したら2.1キロになった。
塩ゆでして冷まし、ジップロックに小分けにし冷凍した。
♪(*￣ω￣)v おやつにしたり、豆ごはんにしても美味しい。