ここ

先日 木曜日は朝と夜 ヨガのレッスンでした



凄く 凄く久しぶりにレッスンするような気がしました



レッスン自体というより 久しぶりに こんなに穏やかな気持ちでレッスン出来たのが久しぶり



穏やかでありながらワクワクした満ち満ちした気持ちが溢れだしてくるような…



体調 正直なところ悪かった



でも 何だろ あの響き



説明出来ない



あの感覚



ハーモニー



与えたいって 溢れ出す気持ち



そう想った その瞬間 もう既に 与えられている



これ



この感覚



ここ



ここが私の心の在りどころ



素晴らしい時間をありがとうございました∞















∞







Yoga House marjarah




ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております


定員8名



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Calender→☆

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11月のカレンダー

心も身体も 落ち着きはじめた秋




そんな時こそ つかの間 日常を離れて ご自身と向き合ってみませんか？




本来の穏やかで満ち足り自分自身に気付くきっかけになれば…




11月のYoga House marjarahのカレンダーは



毎月恒例のクリスタルボウル&ヨガが9日 土曜日



10：00-11：30,19：30-21：00



その他は通常通りレッスンを行っています→◎






∞




秋の お月様って何で こんなに綺麗なんだろ？



もしかしたら お月様じゃなくて 見上げる自分が他の季節とは違うからかな…












∞







Yoga House marjarah




ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


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世界の外側で

お世話になっている 寺崎Sita由美子先生が以前 仰られていた




シヴァナンダジの子どもになりたい




その時は 何もピンとこなかった




う～ん 何だろ？子ども？




それくらいスワミジの事が好きなん？シヴァナンダが好きなんかな～？




てな くらいに想ってたんだけど




この頃は 本気で自分もシヴァナンダジの子どもになりたい って想うようになった




色々なシヴァナンダヨギと出逢うごとに




私がシヴァナンダヨギとして 存在するごとに




スワミジと私の間にある世界を飛び越えて 真っ直ぐに向き合う




シヴァナンダヨーガという看板の内部の人間も 外部の人間も




それぞれが それぞれの口でものを言う




ヨーガとは こうあるべき とか ヨーガは神聖なるもの とか




何だろ？




誰が決めたん？




私たちがヨーガを自分の為にしろ ビジネスの為にしろ 色々なかたちに変えようがヨーガはヨーガじゃない？




ヨーガ自体はヨーガ以上でもなくヨーガ以下でもない




神聖かどうかは自分次第




人に押し付けたり 決め付けるものでもないと想う




組織の大きさや そこに属する地位なんかも関係ない




枠組みとか 関係ない




私は学びつづたい




ただただ 実践者でありたい




実践を続けて行くのに邪魔なものは どんどん手離して行く




クリアで純粋でありたい




私の思惑の外で 誰かの思惑の外で




イーシュワラと共に

よがのわ

10月22日 火曜日




シヴァナンダヨギによる1Dayシヴァナンダ祭り「よがのわ」を開催いたします




朝の初心者から上級者まで参加OKのアーサナクラス




天然酵母のパンやヴィーガンスコーンなど心にも身体にも美味しく優しい食べ物や生活を豊かにする手づくり雑貨の販売





日々の生活に取り入れやすいインド医療のアーユルヴェーダWS





みんなで声を出して幸せな一体感を味わうキールタンなど





一日シヴァナンダヨーガを通してヨガをヨガをする人間を間近に感じてもらい 楽しく美味しく新しい出逢いと繋がりの輪を広げて行く機会になればと想います




アーサナ&キールタンは初代Kyoto Yoga House主催のラクシュミーみゆきさん

8:30～10:30アーサナクラス定員10名¥2000

11:00～13:00アーサナクラス定員10名¥2000(満席となりました)





飲食・物販は13：00-
神戸垂水のthiikhae thiikhaeが天然酵母のひなたぱん，ワダッパウ，チャイを


京都からはシヴァナンダヨギの桐山 幸子さんがヴィーガンスコーン，京野菜や素朴で可愛い消しゴムはんこを持って来てくれます




その他マニアックなヨガグッズあり！




アーユルヴェーダWSはスピリットヨガのTTCでもアーユルヴェーダの講師を勤められている ゆみこさん

14:30～16:00アーユルヴェーダWS¥2000(スパイスティー付き)




みゆきさんの
17:00～18:30キールタン¥1000





アーサナクラスは予約制
アーユルヴェーダWSとキールタンは予約優先ですが当日飛び込み可能です




会場へのアクセスです
近鉄上本町駅より準急で15分
近鉄高安駅下車
西口改札口より徒歩3分
駐車場あります


http://www.izumi-en.com/access/index.html

地図のシェナガサワが会場です





これから随時「よがのわ」のクラス講師陣や参加者情報をUPして行きますね





どうぞ みなさま平日ですが難しい事考えずに気楽な気持ちで 「よがのわ」に加わって下さい☆




当日 みなさまとお逢い出来るのをシヴァナンダヨギ一同お待ちしております




各クラス.イベントのお問い合わせは
marjarah-yoga310☆softbank.ne.jp
☆を@に変えて下さいね




Om Shanti Shanti Shantih










アーサナ&キールタン担当 Miyuki→☆

アーユルヴェーダ担当 Yumiko→☆

美味しいもの担当 thiikhae thiikhae→☆

美味しいもの担当 ○おやつとはんこ○→☆















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Yoga House marjarah




ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております






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ヨーガレッスンの お知らせ

毎週月・木・土・日曜日 10：00- ，木曜日20:00-インド古来のシヴァナンダヨーガのレッスンをしております
(火曜日10:00-はベーシックヨーガ)


呼吸法と太陽礼拝 12個のポーズを休息のポーズと織り交ぜながらも ゆったりとしたペースで 静と動を繰り返し




自分自身の心と身体のバランスを探って行きます




最後の休息のポーズは長めに ヨガニードラ(眠りのヨガ)を取り入れ 深いリラクゼーションへと導きます




一度 身体が緩むと 今の身体の状態




心が緩むと 今の心の状態を見つめやすくなります




忙しく 動き回る世界から ほんの少しの時間




自分自身と ゆっくりと向き合ってみませんか？




周りからの影響を受けていない 本来の自分に気付く お手伝いをさせて頂きます





日曜日以外にもレッスンしています



詳しくはホームページのスケジュールをご覧下さい













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Yoga House marjarah




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