嬉しい

離れていても 大丈夫




この世界に




限られた小さな世界に




大好きな人達が いる幸せ




嬉しい




出逢えたことが




嬉しい








レインボーラムネ 生徒さんに頂いた




嬉しいねん！




ありがとうございます∞







∞







Yoga House marjarah




ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております






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よがのわ∞講師紹介アーサナ&キールタン

「よがのわ」でシヴァナンダヨーガアーサナクラスとキールタン担当 ラクシュミーみゆきさんの紹介です



シヴァナンダヨギの中でも大変 信頼と人気のある先生です




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Miyuki






ヨーガと音の世界に魅了され、大阪、京都、バリ＋α など行く土地土地でその輪を広げる活動を行っている。
現在、四国の香川県在住。


風吹く場所が大好きな風人間です。
日々の暮らしを丁寧に、自然の奏でる音とヨーガに寄り添いながら過ごしています。


8：30-10：30,11：00-13：00の2部
シヴァナンダヨーガ
\2,000
心と身体の調和をはかる、インドの伝統的なシヴァナンダヨーガ。

クラシカルな中にも、現代に生きる私たち、そして日本人の持つ繊細な感覚に向けて、アレンジしたリードを行います。

初心者から上級者まで、シヴァナンダヨーガの癒しの世界にどっぷりと浸かっていただけるクラスです。



17:00-18:30
キールタン
\1,000

キールタンとはインド版の讃美歌のようなもの。

コール＆レスポンス形式で、マントラをメロディにあわせて繰り返し何度も唄ってゆく、音のヨーガ。

音楽的なテクニックは全く不要で、ただ心地よく声に出し、感じるままに身を委ねることにより、心身を浄化することができます。



ブログ
http://miyuki77.exblog.jp/








シヴァナンダスタイルの太陽礼拝

(消しゴムはんこby sachiko kiriyama)








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Yoga House marjarah




ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


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