アロマヨーガ

水曜日のレッスンに参加して頂いてるアロマセラピストのFさん、教室の中に入って来られるとふわ～っとアロマ香りが部屋中に広がります。（今日は胸元のアロマペンダントからネロリの香りが）

毎回、その日に合わせて、ディフューザーやアロマポッドでオイルを焚いてくださいます。

本日はヨーガに馴染み深い「サンダルウッド」

深い瞑想に誘う効果があり、呼吸に合わせたスローなヨーガがリラックス効果抜群のアロマヨーガになりました。

他の生徒さん達にも好評ですが、私が一番喜んじゃっているかも

Fさんいつも、素敵な香りを有難うございます。