Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

Amato cafe ヨーガ部

2015-12-03 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
Pranava Nivasがある八尾の お隣 東大阪の大蓮商店街のベジカフェAmato cafeさんで毎月第2・4月曜日10:30-12:00 ヨーガレッスンをさせて頂いております



町も お店も 集う人も みんな ゆるゆる



そんな ゆるゆるとした雰囲気の中で ゆったりとインド古来のヨーガを体験しませんか?



ポーズの形や柔軟性には こだわらず ヨーガ未経験者から 熟練者まで 一緒に練習して頂けます


ゆっくり ゆっくり 身体を弛めて 胸を開いた後 たっぷりと浄化法や呼吸法を行って行きます


身体が入れ替わったみたいに すっきりしますよ




練習の後には ベジランチと おやつがあります
(予約時にランチの ご予約承ります)




場所 近鉄 弥刀駅南口から徒歩15分
日時 毎月第2・4月曜日 10:30-12:00
定員 6名くらい (ヨーガのみ・ランチのみOK)
参加費 ヨーガ\2000 ランチ\1000

詳しくは→


12月は14日の開催です!残席僅かです



お待ちしております









ある日のカレー






12月のカレンダーは→





クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております
コメント大歓迎です
Twitter→
Facebook→







To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Pranava Nivas


↑クリックしていただくとホームページに繋がります







クラスに来られる方へ→