心の洗濯

Yoga Houseで暮らすようになってから2ヶ月程になります




いつの間にか落ちついて 最近はどんどん良い気が部屋を満たしているのを感じます




部屋や その場の空気感というのは不安定だから




朝 起きると先ず窓を開けて空気を入れ替え 掃き掃除(掃除機を持ってい無いので)とアロマオイルを垂らした水で拭き掃除




夜にも同様にして 玄関と その日履いた靴も拭きます




その他に 台所を使う度に綺麗に拭き掃除してゴミは溜めない というか殆ど出ませんが




とにかく 気を淀ませるようなことにならないように お清め作業に徹しています（笑）




勿論 私自身もアーサナやプラーナヤーマ 瞑想で整えて…




生活をさせて貰っているので スタジオのようには洗練されていませんが




生徒さんにはホッとリラックスして頂けるんじゃないかな




テレビや電子レンジなどは置かないで なるべく生活感を出さないようにしていますし




住環境自体が駅近くとは思えないほど静か 物音一つしない




そのお陰で 毎日暮らしているのにも関わらず とても新鮮で 落ちついていて 外から帰って来たら ホッと出来る場所 我ながら自画自賛ですが 澄んだプラーナで満ちた場所に育って来ました




自分も場所も清浄にして




Yoga Houseが生徒さんにとって 心の洗濯が出来るような場所になればと想っています







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