北海道大変みたいですが・・・

我が家の祖母、母親、妹達は旅行中

フェイスブックで、朝からビール飲んでいた

まったく


まあ、なんにせよ無事ならよいけど

さて、寒い日が続いていますが、前にもブログに書きましたが、急性腰痛（ぎっくり腰）が多いです。
本当に一日、４・５人いるような気がします。

個人的には、足の筋肉の緊張が高まること（冷えや疲労）で腰との関連性が高い股関節の機能障害により仙腸関節（骨盤）などの負担により引き起こされるのではと考えます。
特に、過去に痛めたことがある（既往歴）方は、よりリスクが高まる傾向にあると思います。

外傷（怪我）ではないものは、機能（使い方）の問題が多い

痛めた時の環境、状況、状態（中腰の作業、寒い中、前日から痛かったなど）

まずいと思ったら、早めに治療！

ちょっと違うけど例えるなら、風邪をひいてから寒風摩擦は逆効果！！

とにかく、唯一無二の大切な自分の体、悪くなる前に、悪化しないように自覚して治療に取り組めれば何よりです。

鶴沢接骨院　　香山　大樹