お勉強しましょう！

最近、気温があがり蒸し暑い日々が続いていますね

使わないと決めていたはずのエアコンが活躍中です・・・

さて、本日は脳のお勉強を

学んだはずのことが思い出せない・・・
そんなことが最近多々あり、どうしたものかと悩んでいたので、それならいっそのこと勉強してしまえということで

『海馬』
新しい経験が脳内に保存され、その経験が意識や行為の中に再生させることを記憶という。記憶は海馬で一時的に保存された後、大脳新皮質（側頭葉）へと送られて長期的に保存されると考えられている。
長期記憶は、１．記銘（情報を脳内で処理できる形に符号化する。）２．保持３．想起（記憶再生）の３つの過程の仕事をする。

記憶の分類は、短期と長期にまず分かれます。

短期記憶・・・テレビで流れている電話番号を覚えてかける等の一時的保持、意識的に操作できる記憶を指す。主な脳領域は前頭連合野

長期記憶・・・陳述記憶と非陳述記憶に分かれる
陳述記憶とは、いわゆる知識として学習した記憶（お勉強）、エピソード記憶とは、いつどこで何をした等の体験した出来事（思い出）などで、主な脳領域は海馬、大脳新皮質
非陳述記憶とは、自転車に乗る、楽器を演奏するなど、いわゆる体で覚えることで、主な脳領域は小脳

このような分類になりますが、長期と短期の分かれ目は、【LTP】が鍵を握ります。
LTPとは、シナプス伝達の長期増強である。神経への情報伝達が活発化すると伝導率がアップし、それが長期に持続すると現象のことを指します。

海馬で、LTPを繰り返すことで記憶の定着が起こり長期記憶となるのです。

ということで、私が最近学んだことを思い出せないのは、陳述記憶を定着させる作業LTPが足りないためだったということなのです。

人とのコミュニケーションは、接触の回数×インパクトとありますが、記憶の定着も同じなのですね

脳を刺激するため、感性を高め、繰り返し情報を伝達する。少し意識してみると何かがかわるかも・・・
あまり使っていない脳を刺激して、いいアウトプットをしようと思う今日この頃です。

エクシステンス株式会社　香山大樹

かわゆい

先日、ロイヤルホームセンター千葉北店にて、当社のマスコット『キンタ』の寝床になるオガクズと餌を購入しに行ってきました！

なんと

そこに、とってもかわいい子が

完全に爆睡していました

『ふくろももんが』さんです。ちなみに写真が良くないのでわかりづらいですが、2匹重なって寝てます！　

愛くるしい寝顔に癒されて帰宅致しました。

でも今は、キンタのことが一番ですよ(笑)


エクシステンス株式会社　香山大樹

本読みましたー

今回は、成果塾でも学んでいる経営計画の書籍

面白い偶然で、小山昇の書籍は、自分に響くようで知らない間に４冊も購入していました。

まずは、真似ること

当社は９月決算なので、１０月には経営計画発表会を開催するべく頑張ろうと思っております！

書籍は、気合を入れすぎて、２日で読み終わりました。

今は、書類作成と共にいつも手元にあります

エクシステンス株式会社　香山大樹

当事者意識

日々、なんとなく過ごしてしまうことが多いですが、起こっている出来事をよく考えてみると

自分との関係性を見出すことができる

例えば、『職場で誰かがミスを起こした』『玄関にゴミが落ちている』『書籍に誤字を見つけた』

職場の同僚という関係性、自宅の玄関という関係性、読者という関係性

関係性が見えると、それに対して干渉したい時に、どのようなアプローチが良いのかを選ぶことができる

関係性の距離があるかないかの差だけで、すべての自分が認知できる物事は関係性が存在する

しかし、その責任を問われた場合になると

関係性を否定したくなる

結局は、面倒で自分が損をしたくないからだ

多くの人と関わること、親身になること、集中すること

これは、その距離を近づけることであり、距離が近いほどそこに対する責任もとろうとするようになる

人間ができてくると、この距離感が人より遠くまで責任をとろうとする

心理学のトランスパーソナルの自己超越の概念が近いような気もする

どこかの言葉にあったが、『隣人を自分のように愛しなさい』私は、これを『隣人を自分として愛しなさい』とする方がしっくりくる

自分は円の中心であり、人徳がある人ほど物事を自分のこととして捉えることができるのだと思うのです。

まだまだ未熟で小さい人間である私ですが、自分の家族、会社、友人、メンターは私事とし受け入れることができるようになりたいと思っています。

エクシステンス株式会社　香山大樹

大分ご無沙汰になってしまいました

随分更新が久しくなってしまいました。

皆様、ゴールデンウィークはどのようにお過ごしされたでしょうか？

日頃の疲れを癒すため、ゆっくりと過ごされた方

家族サービスで外出し、肉体は披露したが、心は休まり、カタルシスにより心身を癒された方

私と同じく、脳を停止してダラダラと過ごされた方

人の休むときにこそ仕事、と社会のために貢献された方

色々な過ごし方があったと思います。

あっという間の休日が終われば、現実がまた迫ってきますね（私の場合は、休日を有意義に使いこなせないので仕事している方がしっくりきます。）
また仕事がんばっていきましょう！！

さて、話は変わりますが、台風が迫ってきているとのこと、風がつよいですね
皆様、お気をつけください

エクシステンス株式会社　香山大樹