やる気を充電

昨日は、五反田にて日本商店会の新年会に参加させていただきました！

千葉は雨が降っていましたが、出発する前に見たテレビでは、都内で雪が降っている映像だったので覚悟していったのですが、現地ではすっかり雪は溶けていました。

寒かったですが、とても充実した内容で、計5時間ほどがあっという間に感じてしまいました。

人員採用や、育成、マーケティング、コーチングなど、それを他種他業の成功者の方々からロジカルに諭して頂け、また食事の席では、よりミクロなお話もでき、とても楽しく濃密な時間となりました。

大切なことは、これらを自分の仕事でどのように活かし行動するのか？そして、継続していくのか？ということになると思います。

まず、失敗を書き出すことから行ってみたいと思います。少しネガティブになるかもしれないですが、それをまた糧として何をするべきかを熟考したいと思います。

エクシステンス株式会社　香山大樹

何が正しいかわからない

なぜか昨日、鍋をたべたくなり、自炊を久々にしましたが、かってがわからず市販の鍋スープに記載されている食材を購入し、それが４人前と気づかず、とんでもない量を作って一人で食べました。
これでは、ぜったい痩せないなと反省している本日です。

さて、上記は題名と一切関係ないです。

何が正しいかわからない

これはずっと、私が口にしている言葉です。特に困ったときによく出てきます。
数式などでは、絶対的な正解があり、正しい答えが必ずまっています。
しかし、私の場合は、正解の定義がない状態で、しかも他者へむけて発しています。
正解=ゴール
となりますから、経営であればゴールを決めるのは社長ですし、問題を提起した人が決めるべきことがゴールなのであるべきです。
ただ、正解が共有する公式のなかにあれば別の話になります、例えば、日本国における法律などがそれにあたると思います。

何が言いたいかというと、何か問題が起きたときに、それは、自分ひとりの問題なのか、それともそれ以上の人の問題なのかということを考慮する必要があると思っているのです。
そうすれば、話し合いが同じ土台で行われ議論が行われることで正しいことが見えてきます。しかし、自分ひとりの考えが正解になることはほぼないでしょう。

ひとりの問題では他者からの助言は、ある意味でその人の意思決定でありますから、質問者は決して納得できないと思われます。例え、助言に従い結果がよかったとしても、助言してくれる人の正解であって自分の正解ではないですから、また次の正解を他者に求めて探すことを繰り返すだけでしょう。
しかし、問題が、明確な行動であればそれは、例えば【〇〇を△△にしたい】のようなものであれば、具体的な知識や技術が必要になるので行動として結果をだすことができます。

最終的には、頭で考えることの正しさは自分、行動の方法などは教えを請うのような形が良いのではと最近考えております。

ということは、どこまで痩せたら正しいのか？という疑問をもっても行動に移ることはないので、〇〇キロが正解として自分で定義する。
具体的な方法は、心拍数１２０を保ち、有酸素運動を２０分以上行い、血中の糖分を消費し、グリコーゲンを分解し、糖として消費する。筋肉の運動による代謝促進、特に筋量のある大腿などを使用する等を理解しつつ行うと効率がよいから走るか？
それとも、やっぱりライザップに頼むか？
とうことになる。

少しだけ、自分の問題に目をむけてみました。

エクシステンス株式会社　香山大樹

リニューアルに伴って

ラメールが2月15日から美容鍼灸院として生まれかわります！

リニューアルイベントの、葉書を印刷しています。


これで半分

まだあと3時間はかかります

エクシステンス株式会社　香山大樹

本日は、成人の日ですね。

成人の日

遥か昔のことですが思い出します。

私の時は、式典会場には、入口が混雑しており入ることができませんでした。
近くのファミレスにて中学時代の友人と祝っていたことを思い出します。

あれから、１３年経ちましたが、思い描いていた自分とことなることの方が多いですね。

しかし、目標がある程度明確であった仕事は、すこし達成できたような気がします。

やはり、明確な目標と、それに向けて何をするのか？という具体的な構想が大切であります。

過去には、戻ることができませんから、今の自分が１０年後どのようになりたいのか？そのためには何をするのか？しっかりと考えることが大切です。

そんなことを考えさせてくれた成人の日に感謝します。

話は変わりますが、昨日は当社の新年会でした。

恒例になりつつある、銚子の『一山いけす』から『いちご狩り』、そして今年は『酒々井のアウトレット』へ

今年は、明確な目標をスタッフへ伝え、やるべきことをしっかりやる！

そんな思いを胸に行動していく年にしたいと思います。

写真は、いちご狩りの一コマです。

すっごく甘いイチゴでした！！！


エクシステンス株式会社　香山大樹

やること決めないと

今年は、ブログも目的をもって更新していきたいとは思うのですが、なかなかいい案がうかばない

だれに向けて

何を

どんな方法で


うーん

自分の発信できることを考えると、個人として、会社経営者として、治療家として
大きな３つの分類ができるのでこの辺を意識して更新していきたいと思いますが・・・

そして、今年は自分のリアリティをもっと多くの方に知ってもらえるようにアウトプットしていこうとも考えています。

そのためにも行動をしていこうと思います。

エクシステンス株式会社　香山大樹

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

４日になってしまいました。

本当は、2日から始動する予定だったのですが、疲れきっていたのか睡眠時間20時間という大記録をだしてしまいました。（ちなみに平均睡眠時間が9時間以上だと平均余命が8時間の人と比べ短いのだそうです。）

さて、年始からダメダメな私でありますが、今年の目標を掲げて行こうかと思います。

年末にも、少し掲げましたが新たに綴ってみようと思います。

行動を起こすこと

目的をもつこと

終了地点を決めること

期限を決めること

大切な時間を、自分で決めて思うように使うことで、付加価値や経験が生まれるのではないかと思うのです。
細々としたことに翻弄されず、シンプルであること、そして継続すること

今年の最後に振り返った時に納得できるようにしたいと思います。

ブログを観覧していただいている方々、本年もよろしくお願いします。

香山大樹