人間の代謝

５０キログラムの人間が、入れ替わるためにようする時間は、１０００日といわれるそうです。

これを単純計算すると、一日５０グラム新たに入れ替わっているというとになります。

体質を改善することになるとやはり年単位での計画が必要となるのです。

ことわざに「石の上にも３年」という言葉がありますが、まさにそのとおりなのではないでしょうか？

みなさまは、今日の５０グラムをどう変えますか？