・生活筋力トレーニング
・ヨガ
・簡単エアロ
・ボディバランスケア
・・・と、朝から4本連続で受講♪
どれも、たいした運動量のあるクラスではないけど
さすがに4本連続は、ちょいと疲れる。
でも、心地良い疲労感☆
もともと、旦那様の会社の法人会員チケットを利用して
スポーツクラブを利用してたのだけど、
実は、自宅から車で30分程度の場所で
行くのに不便だった。
でも最近、自宅から5分のところにある施設も利用可能となり
すっごく便利!
助かる~~~☆
最近の私は、本当にデブなの。
まずい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ものすごく運動不足だし。
まずい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
デブで不健康って・・・最悪だよね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
それが、私。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
まずい
・ヨガ
・簡単エアロ
・ボディバランスケア
・・・と、朝から4本連続で受講♪
どれも、たいした運動量のあるクラスではないけど
さすがに4本連続は、ちょいと疲れる。
でも、心地良い疲労感☆
もともと、旦那様の会社の法人会員チケットを利用して
スポーツクラブを利用してたのだけど、
実は、自宅から車で30分程度の場所で
行くのに不便だった。
でも最近、自宅から5分のところにある施設も利用可能となり
すっごく便利!
助かる~~~☆
最近の私は、本当にデブなの。
まずい
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ものすごく運動不足だし。
まずい
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デブで不健康って・・・最悪だよね。
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それが、私。
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まずい
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