めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

今日に限って…

2015-01-08 | Weblog
毎年なんとなく七草粥を意識したものを食べていた様な気がするのですが…

今年は忘れていました!


毎日の様にお粥を朝食に食べているにもかかわらず

前夜に「ああ、たまにはお粥の準備しなくてもいっかー」  ←眠かったから何も考えたくなかった

朝起きて 「昨夜の夕食のスープが残っているから、2~3分で煮えるオートミールを入れて食べよ~」

とパパッと作ってさっと食べて終わりです。



今年は大根の葉と、カブの葉と、ヨモギもちょっと入れてみようか?

なんて考えていたのに!


何も考えずに完全に忘れていたなら「すっかり忘れちゃってたわー!わはは」で済ませられたのに。

そして、今夜は既に新しく封を切った胚芽米をお粥用に水に浸してしまった…

久しぶりに購入した胚芽米が届いたので優先的に使おうかと思ったのです。傷みやすそうだから。



七草粥は眩しいくらいの白いお粥の方が良かったなー



と言う事で

明日の朝は薄い茶色のお粥に百合根を入れて食べよ~♪



お粥

いいですよ~

朝から温まる。

乾いた体が潤う。



明日の朝が楽しみです♪


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