めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

木製のベンチに注意!

2008-07-14 | 健康・養生
梅雨の合間の晴天

夏が来たー!!って感じです。

今朝洗濯物を干している時に、ローズマリーの影にカマキリの子供を発見しました本に記載されている通りの自然現象に思わず笑みが

写真を撮ろうと携帯電話をかまえたら、威嚇されてしまいました


こんな晴れた日には木陰のベンチに座ってお昼ご飯を食べたら気持いいだろうな~
なんて思う人も多いと思いますが

梅雨の時期はやめておいた方が無難

表面は乾いていても内部に水分が含まれている事が多く、その水分が晴れた日に蒸発しているからなのです。

普段から雨の日は体が重く調子が悪いとか関節が痛くなるとかいう風に湿の影響を受けやすい人は特に注意が必要です。

今時木製のベンチはあまり無いかなあ…




今年の夏は暑くなるそうですが
姫と私は既にぐったり 

姫は高齢ですし、本当にだだだだだ・だいじょうぶと心配になるくらいぐったりとしています。
夏初経験のミニーさんも連日の蒸し暑さにご機嫌ナナメの様なので、この夏は早くからエアコンのお世話になっています。

自然が一番!
とも思いますが、ガマンして体力を消耗したり快適な睡眠が得られなかったりするのもどうかと思うので、文明の利器に素直に感謝

ああ、本当に快適~

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