めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

百合根粥の日々

2021-02-19 | Weblog

この冬に手に入れた百合根がだいぶ痩せてきました。

大きい時は一度に2〜3枚、小さくなってくると数を増やして、ここまで小さくなったら6〜7枚くらいかな。

2週間くらいで食べ切りそうです。

これくらいがちょうど良い養生だと思っています。

 

少しずつ長くコツコツ…

 

一番身につきそうな感じがしませんか?

植物への肥料だって、一度にドカンとあげても吸収できないだけでなく害になりますよね。

それと同じだと思います。

即効性を求めたくなるけど、生き物には難しいみたいです。

生き物って不思議ですね。

今この瞬間、人体を宇宙に擬える中医学に、なるほどね〜とあらためて感心しました。

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