曇りの日があるとお日様のありがたさが身にしみます。
今日は日光浴ができそうなので幸せな1日になりそう。
カボチャの種もお日様に当ててしっかり乾燥させた方が美味しく感じます。
熱を吸収して熱くなる天板だとそのまま種も炒れそうですね。
機会があればやってみよう〜♪
もうすぐ春です。
冬の間はしっかりと睡眠をとって体を休ませて、メンテナンスもしっかりして、春を元気に迎えましょう！
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- 日本人の中医師です。中国の中医大学を卒業しました。
帰国後は漢方・薬膳のカウンセリング＆アドバイスや講座等の活動をしています。便利な漢方薬が手に入らない今の方が予防に真面目に取り組んでいるかも…
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