お昼はアボカド冷し中華

今日のお昼は、先日特売で買った冷し中華を作りました。



朝ご飯で卵を使ったので錦糸卵は無しです。

変わりに、アボカドをトッピングしました。


今回の具材は

アボカド
ハム
カニカマ
レタス
きゅうり
トマト
アイスプラント





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長芋の豚肉巻きフライと朝食

昨夜は、長芋を大葉と豚肉で巻いてフライにしました。



見た感じはチーズ巻きみたいですが
長芋を巻いているのでヘルシーです。

食感がいいですよ。






今朝は、昨夜の副菜の大根とタコの煮物

ポテトサラダ・温玉


三つ葉と豆腐の味噌汁




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