朝食の紅鮭と夕食は急なおひとり様

おはようございます！！

今朝も曇りもしかしてこれからが降るのかしら？？




今日の鮭は紅鮭です。


やっぱり、美味しい！！


甘唐辛子はオーブントースターで焼いてかつお節と麺つゆをかけて食べました。



きゅうりとミョウガの漬け物


もやしと油揚げの味噌汁









夕べは、夫が急な飲み会で急遽おひとり様のメニュー



「なみえ焼きそば」を作ろうと買ったバラ肉に塩こしょうして
オーブントースターで網焼きしました。

脂が網の下に落ちるので少しカロリーダウンしたかも。。。




パスタは先日の残りを冷凍してあった物

パンプキンサラダ

甘辛ゴボウ

きゅうりとミョウガの漬け物






「ＦＮＳうたの夏まつり」を見ながら、のんびり一人で飲むのも良いものです。






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