３５０日を超えて、思うこと。
減らないときは多少へこむけど、本気でダイエットを止めようと思ったことは１度もなかった気がする。 正直楽しいのだ。
ダイエットを成功させた多くの方は「大変だった」と言われる方が多い。私には最初からそれがない。
１年間に１０ｋｇ太るには毎日１９０ｋＣａｌをコンスタントに増量すれば可能だと、レコダイ実践中さんが試算してくださった。たった、１９０ｋＣａｌで人はデブになれるのだ！！
私がチーズケーキを作ったときに一般のケーキもカロリー計算してみた数字は２５５ｋＣａｌ。毎日ご飯以外にチーズケーキを１個プラスするだけで余裕で（？？）クリアすることになる。 
逆に言えば、気をつけてチーズケーキ分のカロリーを控えれば少なくとも太らない訳で、何とか痩せたいと思っていろんなものを控えめにしつつあった私は、そこに置き換えをプラスするだけで、あっけなくやせてしまったってことなのだ。
私は最近ゲームをあまりしていない。ゲームより、リアルタイムのダイエットの方が何倍もエキサイティングで面白いからだ。
いくつもの肥満要素というモンスターと戦い経験値を貯めていく。
現在レベル２０の私だが、私の普段のゲームの戦い方よろしく、バトルよりもレア料理の収集に明け暮れたり、バトルも回復重視の千日手。ま、性格は簡単には変わらないから… その分、経験値もお金も貯まって、ラスボスにだって簡単に勝てる！！と信じている。
「ドラクエ」的に言うと職業は「モンスター使い」高カロリー食材を手なずけて仲間にしながら旅を続ける。となってくると、仲間は多いほど楽しい。で、いろんな食材をチェックできる今の職場サイコー！！って思う今日この頃。
本日の体重８４．２㎏（前日から－５５０ｇ）体脂肪率４６．５％
わーい！！久々の記録更新です。きのうは１ヶ月ぶりくらいのサブレジで、しかもお荷物いっぱい。動きまくりました。これで減ってなきゃサギだよって思ってましたし。
昨日の摂取カロリー１３５１ｋＣａｌ
