新婚さんの甘い悪夢

今日でレコダイ２ヶ月、レコダイだけで６㎏の減少。１ヶ月３㎏ってすごい理想的～！！

ブログ開設記念に、ダイエット開始記念…アニバーサリーばかりつくってるたすくです。アニバーサリーといいつつ、何もイベントはありませんが。

今朝炊飯器を開けたら、残っていたご飯は１０７ｇ。昨日の家族のご飯「天津飯」のスープ（我が家は手抜きのため野菜入り卵焼きにかにスープのあんかけをかけるので）でかに雑炊にしました。

そしていつものように（？）チーズケーキを１切れと野菜ジュース。このチーズケーキトータル５個目のです。使い捨てのケーキ型をこれで使い切りました。

なんかはまると繰り返し作っちゃうんです。鶏ハムも覚えるまで再三作りました。夫が燻製ものめちゃ好きなので、飽きずに食べてくれましたから、試行錯誤自分なりのレシピになるまで何度も作らせてもらいました。

チーズケーキも、最初はおすそ分けとかしてましたけど、１度に止まらなくて食べ過ぎないことがわかったら、冷凍保存して、カロリーコントロールに一役かってもらうことにしました。

私はチーズケーキだと思って食べてるけど、みんなにあっさりって言われるとねぇ～、でも…あっさりのどこが悪いのさ！！

ところできのう、Ｔ店長がクリームチーズをたくさん抱えてレジに来たので、思わず、「何するん？」って聞いてしまった。クリームチーズの使い道ってば、あまり多くないと思うけど。

Ｔ店長は新婚さん、奥様が今レアチーズケーキ作りにはまっていて、多少のマイナーチェンジをしながら再三作っているらしい。かわいい奥様が作ってくれるものをむげにもできず、美味しそうに食べなきゃならないらしい。男の人も大変だねぇ～

それに引き換え古女房は何を何時に食っても夫には言われないので、好きにさせてもらってます。

８４．１㎏（前日から－１００ｇ）体脂肪率４７．２％

記録更新ですが、体脂肪率が上向いてきたのでそろそろ止まるか上昇するでしょうか。
昨日の摂取カロリー１３９４ｋＣａｌ

朝、ピザを作ったら調子こいてチーズを乗せ過ぎて６４８ｋＣａｌに。レトルト牛丼を食べようと思ってたんですが、急遽路線変更で「お茶碗小町」のピリ辛鶏そぼろ丼に。

１６７ｋＣａｌ→５５ｋＣａｌで、ぎりぎり目標クリアしました。野菜ジュースは譲れなかったんだもん。