歩いてきました！

ようこそ、卯月です。
今日こそ、と思って起きてウォーキングに。
マスクしてるから息切れして（これって太ってるせい？？）速く歩けなくて、「ウォーキング」っていう速度じゃないんだけど、それでも歩いてきてスッキリしました。

そしたら、その後疲れちゃって、眠くって。
今日も夕方まで眠ってしまった。
でも、買出しは頑張って行ってきた。
夕ご飯はでき合いの「クリームチーズ入りメンチカツ」を買ってしまいました。でも、おいしかったよん。

寝てたのにお腹だけはへって、おやつをあれこれ食べちゃった。そうだよね、食べたい日もあるよね（いつもだけどさ）、と思って、食べたい自分に付き合って食べました。

今日こそ、次の仕事にとりかかろうと思っていたのに、まだやっていない。
エンジンがなかなかかからない自分に、じれったさを感じながらも、ごろごろして過ごしてしまう。
今度こそ余裕をもってやろうって決めたのに。

ダイエットを始めてから、ブログの訪問者数が少し増えた気がします。
今日は体重が微増。体脂肪率、横ばい。
なかなかすんなりとは行かないものなのね。
明日からカロリー計算に入ります。
レコーディングダイエット開始から14日過ぎたので、専用メモ帳がそうなっているのです。やりたくなければそれでもいいのだけど、そういうところ、生真面目な私は従ってしまうのだ。
自分の一日の摂取カロリー、だいたいは想像したことあるけど、向き合うのは初めて。ドキドキ。
それを計算して毎日記録してって、また少し経ったら、いよいよカロリー制限に入ります。そこまで行くかなあ。
なにしろ飽きっぽい性格なのです（生真面目なのに？）。
でも、今回のダイエットはガマンとか精神力とか根性とか要らない方法なので、続くと思います。
また報告しますね。

タッキーがCMやってるチャーハンを買ってきたので、明日のお昼ご飯に食べようと思ってる。食べることばっかりだあ。

カフェのゲラを読んで、何かいい情報があったらご紹介します。
私はスタバは３回ぐらいしか入ったことないんだけど、いろいろ自分なりのアレンジができるみたいで（カスタマイズというのか）、「へー、知らなかった」と思いました。
カフェラテのミルクを豆乳に、とか。そんなの今や当たり前なんだ？？　へー。
なんだかわくわくしちゃうね。今度、じっくり研究して、自分なりの注文をしてみようっと。

じゃあまた明日。
明日は祝日なんだね。家で仕事してると意識しにくいけど。
もう３月も下旬。桜も開いたらしいね。明日のウォーキングは少し足を伸ばして、遠くの公園までお花見に行ってみようかな。
明日こそ、ちゃんと仕事を始めよう。
では、おやすみなさい。