いろいろ。

今日は、市役所に用事があって出かけた。
せっかく外に出たのでどこか寄り道をしたくて、でもお金もないし、で、図書館へ。心理系の本を２冊と、小説（また川上弘美さんだ）を1冊、借りてきた。
都立図書館から取り寄せてもらって借りている本を、まだ読んでいる途中なのだけど、私は1冊の本を一気に読むというのができない。
何冊かを並行して読むのがいつものパターン。
ムズカシイ本と軽めの本を同時に借りているので、たいがいムズカシイ本が残ってしまうのだけど。
今日、借りてきた本の中に、「気分が沈んでいるときに明るく元気が出そうな音楽を聴くのは逆効果。これでもかというぐらいテンションの下がるような音楽を聴くのがいい」と書いてあって、ええ～！って驚いた。その、まさに「逆効果」のことをやっていたからなあ。

月曜日に、ちょっと凹むことがあった。
カウンセリング・スクールのロールプレイが、思うようにいかなかったのだ。クライエント役だったのだけど、なんというか、すごい違和感が残ってしまって。そしてその違和感について、私は「何か気持ち悪いな」と思いながら、言葉にすることができなかった。今も、どうしてあんなに違和感があったのか、よくわからない。
でも、今度の時に、うまく言えなくても、やっぱり違和感があったことは伝える努力をしよう、と思う。お互い、学んでいる身なのだから。

名刺入れをもらったので、前にお友達に教えてもらってた「ラベル屋さん」という無料のソフトを使って、新しく名刺を作ったよ。
用紙代400円ちょっとで、気に入ったデザインの名刺が100枚、家のプリンタでできちゃうのだ。
それも、キカイ音痴の私がひとりでできるぐらい、簡単に。すごい。カンゲキ。
ま、名刺作っても、渡す相手がなかなかいないのだけどね。

7月19・20日と2日間、大好きな諸富祥彦先生のワークショップに行きます。
2日続けて朝から夕方まで、大丈夫なのかなとちょっと体力的に心配だったんだけど、やっぱり参加したくて。
諸富先生の講座は、今、行っている、カウンセリング・スクール内でのものは受けたことがあるけど、外のは初めて。ドキドキします。
でも、きっと得るものがたくさんあると思います。

昨日、娘が家に来ました。婚姻届の証人欄に署名捺印がほしいとのことで。
多分、週明けに市役所に提出しに行くと思います。7月7日を記念日にしたいそうなので。
娘の苗字が変わっちゃうのって、なんだか不思議。
でも、親としては、精一杯、幸せを応援してやりたい。

私もがんばらなくちゃ。

ではまたね。