左右対称の動き

2016年07月30日 | 日記
 合気道の特色の1つに、右半身(右足前)と左半身(左足前)の左右対象の動きがあります。左右どちらも同じ動きが出来る事は大切であり、その感覚や筋肉もバランス良く鍛えられます。受身も最初は右半身と左半身で得手不得手がありますが、3年間真面目に練習する事で最後は両方出来るようになるものです。
この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 最終リハーサル | トップ | 7月最終日 »
最新の画像もっと見る

日記」カテゴリの最新記事