昨夕、合宿から戻りましたが、お盆前の今週末までは通常練習です。
さて、内海での１泊２日の『2021 夏合宿』の報告です。ホテルにチェックイン後、知多総合体育館に移動して、始まりです。冒頭私から合宿の３つの目的や大切な心構えを話しました。
体調チェック・検温・手指消毒・マスク着用などの「感染症対策」、換気・水分補給・事前飲水・定期的な休憩などの「熱中症対策」も徹底しながら、練習開始です。日頃学校では出来ない「練習法」や「技」を中心に、指導をしました。
途中で、副顧問のＫ先生からも、「インナーマッスルの鍛え方」をテーマに、特別授業をして頂きました。効果絶大のようです。
練習後ホテルに戻り、楽しみな夕食。ホテルのレストランを貸し切り、すぐ目の前が海のOcean Viewの席で美味しく頂きました。もちろん、黙食です。
食事後は、海辺で花火と水遊びです。マスク着用しながらも、みんな元気一杯で、「青春」していました。
２年振りの合宿、経験者が高３部員のみで緊張していた部員も多かったと思いますが、みんなメリハリをつけて初日を頑張っていました。
以上が、合宿１日目の報告です。２日目は、明日以降報告します。
