右利きと左利き

　合気道の練習では、必ず右半身（右前）と左半身（左前）で練習をします。圧倒的に右利きの人が多い中、左右均等に使うことは、理に合っており、筋肉や感覚をバランス良く鍛えてくれます。

　昨日も、「右手の動きが左脳、左手の動きが右脳に関係している。」という話をして、出来るだけ日常生活の中で左手を使うように指導しました。毎日の小さな鍛錬が、いざという時の大きな成果につながるはずです。