右利きと左利き

2020年10月07日 | 日記

 合気道の練習では、必ず右半身(右前)と左半身(左前)で練習をします。圧倒的に右利きの人が多い中、左右均等に使うことは、理に合っており、筋肉や感覚をバランス良く鍛えてくれます。

 昨日も、「右手の動きが左脳、左手の動きが右脳に関係している。」という話をして、出来るだけ日常生活の中で左手を使うように指導しました。毎日の小さな鍛錬が、いざという時の大きな成果につながるはずです。


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