『心臓マッサージ』『死の三徴』『脳死』

 🌸譲り渡される命と心１

⛳同じ人生がないように、同じような死もない
　☆心肺停止状態で心臓マッサージを受けながら病院に到着する事例

　＊２０分以上の救命処置しても改善の兆しなければ

　＊死亡確認となり、かりに脈拍が再開しても

　＊脳ではすでに全機能が停止しているために呼吸が戻らない

　＊仮に呼吸器に繋がれる場合には、「心臓死」を免れる状態となる
　☆心停止からたった５分

　＊脳では不可逆性の傷害が起こり１０分で生存が難しくなる
　＊短い５分間に心臓マッサージが開始された場合だけ

　＊後遺症なく回復する可能性が残されている

　☆日夜、救急の現場

　＊１人１人に、ありえないような１回性の死が訪れている

　＊同じ人生がないように、同じような死はない

⛳「死の三徴」とは
　☆死の直前には呼吸が浅くなり、脈拍が速くなる

　＊そして徐々にそれらは数と力を減じて止まる

　＊死の少し前に呼吸が浅くなり、脈拍が速くなるのは

　＊失血や酸欠、発熱で血液中のＰＨが酸性に傾くので

　＊それを呼吸で二酸化炭素を飛ばして中性に戻すため

　☆死の三徴と定義

　①不可逆的な呼吸の停止

　➁心拍動の停止

　③瞳孔散大・対光反射の消失

　＊もう二度と息をしない

　＊もう二度と鼓動がしない

　＊そしてもう二度と脳が世界に反応しないこと

　☆医師は死を宣告する前に、確認作業を行なう

　＊口元に手をかざし、呼吸を見る

　＊胸に聴診器をあてて心音を聞く

　＊まぶたをそっと開いて瞳孔にペンライトをかざす.
　☆瞳孔の対光反射の消失は

　＊脳幹という人体の生命維持装置の停止を意味する.

⛳臓器提供が前提となっている「脳死」
　☆人工呼吸器に繋がれずに

　＊自らの力で呼吸しているという場合脳は生きている

　☆脳死の定義が国ごとで違う
　＊世界中で共通している「脳死」の前提は１つだけ
　＊臓器移植を行なえる医療設備が整っている環境で

　＊患者が臓器を提供するドナーの場合「脳死かどうか」問題とされる

　☆その死が、他人を生かす可能性がある場合以外には

　＊「脳死かどうか」は判定しない
　☆脳死は診断ではなく判定である

　＊自然現象に比して、「脳死」とは人為的な存在なのだ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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⛳出典、『死の医学』

 『心臓マッサージ』『死の三徴』『脳死』

（『死の医学』記事、ネットより画像引用）

『オートフアジー』『オートファジーと高齢者疾患の予防』

🌸代謝と有害物除去を担うオートフアジー

　☆オートファジーは、自食作用と呼ばれている

　☆オートファジーは、細胞の新陳代謝を担っている
　☆オートファジーは、老化・加齢関連疾患の予防に関わっている

⛳細胞質の「回収業者」と「分解工場」
　☆オートファジー

　＊細胞質の１部が、隔離膜で取り囲まれることから始まる

　＊タンパク質や細胞内小器官、病原体などが包み込まれ

　＊袋状のオートファゴソームが形成されている

　☆オートファゴソームは、細胞質の「回収業者」
　＊オートファゴソームは、リソソームと融合しオートリソソームになる

　☆オートリソソームは、細胞質の「分解工場」

　＊タンパク質はアミノ酸に、多糖類は単糖類に分解される

　＊分解産物は、細胞が再利用して新たな物質を合成する

⛳オートフアジーの主な機能
　①生物学的に基本的な役割、飢餓に耐える栄養源の確保

　＊酵母などの単細胞生物は、 一つしかない細胞の中に

　＊栄養を蓄えておくことは不可能で、栄養の枯渇は死に直結する

　＊飢餓時に、自らの細胞成分を分解して栄養に充てる

　☆「生き残りの仕組み」がオートフアジー

　＊生まれたばかりのマウス

　＊ミルクを飲むまでは飢餓状態なので、オートファジーが働く
　➁細胞内の新陳代謝（代謝回転）機能

　③有害物の隔離除去機能

⛳オートフアジーによる細胞内での新陳代謝

　☆細胞の中身を少しずつ分解して、リニューアルするシステム
　＊生涯ほとんど入れ替わらない脳の神経細胞や心筋細胞などは

　＊中身の作り替えがきちんと行われることは重要

　＊オートファジーの役目はより大きい
　☆オートファジーについて専門家は指摘する

　＊一つ一つの細胞の中で行われていることだが

　＊個体の老化を追究するうえで重要な役割である

⛳オートファジーは、高齢疾患などを予防している
　☆老化に伴って異常なタンパク質が蓄積を排除する

　＊アルツハイマー、 パーキンソン、老人性全身性アミロイドーシス等

　＊アミロイドβ、シヌクレインなど異常タンパク質を選択的に排除する

　☆老化で、細胞内のエネルギー生産工場である

　＊ミトコンドリアに傷がつくと、活性酸素が漏れて

　＊細胞の損傷、老化、がん等の引き金になる

　＊損傷ミトコンドリアもオートファジーが除去している

　☆オートファジー、高齢疾患などを防ぎ、がんの抑制も指摘されている

　＊しかしがんが発病すると

　＊がん細胞の中で自らの細胞に栄養を与える結果になるので

　＊浸潤、転移を助けることになり複雑である

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

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⛳出典、『老化と寿命の謎』

『オートフアジー』『オートファジーと高齢者疾患の予防』

（『老化と寿命の謎』記事他より記事画像引用）

ＳＢＩ証券の手数料

🌸ＳＢＩ証券の手数料

　

　☆取引の種類や対象となる商品で大きく異なる

　☆電話確認取りにくく、詳細ＳＢＩ証券へ確認ください

⛳株の手数料（国内株・国内上場ＥＴＦ・投信）

　☆インターネットコース

　＊大部分の国内株、国内上場ＥＴＦは無料

　＊その他は９２４円（税込１，０１６円）が基本

　☆国内株その他コース

　＊インターネットコースよりも高額になる

⛳海外株の手数料（株式・上場ＥＴＦ・投信）

　☆インターネットコール手数料

　＊取引金額に応じて一定の割合が手数料かかる

　☆為替スプレッド

　＊買値と売値の差額であるスプレッドがかかる

　☆為替の手数料（米ドル／円）インターネットコース（プランＣ除く）

　＊リアルタイムの場合手数料が無料

　＊定時為替取引の場合手数料がかかる

　☆他注意点

　＊海外ＥＴＦ（別途、管理報酬がかかる）

　＊為替取引（当社為替スプレッドがかかる）

⛳ＳＢＩ証券の手数料まとめ

　☆取引の種類や対象となる商品によって大きく異なる

　☆最新の情報をＳＢＩ証券の公式サイトでの確認が必要

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、『米国投資信託』

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（対象ＥＴＦ）

ＳＢＩ証券の手数料（ＳＢＩ証券ＨＰより画像入手）

『酒は薄めて飲む』『ランチは外食で』

🌸おいしく、多めに食べる５

⛳酒は薄めて飲んでこそ、「百薬の長」になる

　☆摂収するアルコール量は、若者。壮年世代でも

　＊アルコールにして「１日平均２０ｇ程度」が推奨されている

　＊ビールなら中ビン１本、日本酒なら１合程度の量

　☆高齢者の場合、肝臓の分解能力が落ちていますから

　＊それ以下の量をちびちび楽しむのが賢明
　☆若いころと同じような調子で、飲み続けないこと

　＊足がふらつくまで飲んだうすると

　＊ころんで、大ケガを負うリスクも高まる
　☆「それでも飲みたい」という左党には

　＊「アルコール濃度を低くして飲む」ことをおすすめする

⛳ランチは、自宅ではなく、できるだけ外食する
　☆定年退職すると、昼食を自宅で食べることが増える

　＊ランチくらいは、「外食」することをおすすめする

　☆ランチを外食するメリット多数ある
　①ランチを外で食べると１日１度は外出する
　➁１日自宅で過ごすのは、自ら体と脳の老いを招く

　③いい運動になり、脳への刺激にもなる
　☆外食を続けることが、健康寿命を延ばすことにつながる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、『８０歳の壁』（実践編）

『酒は薄めて飲む』『ランチは外食で』

（ネットより画像引用）