『臨死体験者に聞こえる外界の声』『臨死体験の拒絶』『臨死体験研究』

🌸「暗いトンネル」を抜けて５

⛳意識がないように見えても患者には聞こえている
　☆臨死体験をした者が必ず超能力に傾倒するわけではない

　☆神経内科医、抗生剤でアナフィラキシー・ショックを起こした患者

　＊呼吸不全に陥り、蘇生処置がされている間に臨死体験を経験した
　＊頭の中で原爆のような爆発音を経験し、暗闇に続いて光に包まれると

　＊途方もない幸福感を覚え、走馬灯のように人生が思い返され

　＊蘇生処置をされている自分を見ていた

　☆臨死体験を経験すると人格が変わる

　＊その多くが生真面目な方向に変わっている

　＊生命の神秘に触れる、修行者のさとりのような経験であることから

　＊その日々を大事にしたり、ほかの生命への思いやりなどが芽生える

　＊宗教的あるいは超自然的傾向が強まったりという報告がある

　☆宗教家も冷静な議論ができない状況である

　＊「死後の生」や「魂」という壮大な物語

　＊体験者自身や科学者さえも、冷静に応対できる相手ではない

　☆脳神経内科医でその人を知らない者はいない教授

　＊退官後「臨死体験を述べるのは勇気を要した」と記載している
　＊教授の臨死体験後に得た教訓、意識がないように見える患者の前で

　＊もうダメだなということはけっして言わないということだ

⛳脳神経外科医が経験した臨死体験
　☆教授自ら大腸菌性髄膜炎で死線をさまよった時に経験した臨死体験

　＊『プルーフ・オブ・ヘヴン』という著作で報告している

　☆体外離脱体験

　＊暗い部屋から光のトンネルを抜けて

　＊聖なる人々や世界と至福の遊遁をしたことが綴られている
　＊これまでの臨死体験の報告とほとんど同じ内容

　＊教授は、検証せずにそれらの可能性を切り捨てた

　☆アメリカ最高学府勤務の脳外科医

　＊自らのその経験への科学的解釈をあっさリと拒否し

　＊超科学的説明を志向するのかと驚嘆した

　☆臨死体験は、経験を聴取するのと、実際に経験するのとでは

　＊臨死体験への向き合い方が大きく異なる

⛳臨死体験の研究最前線
　☆臨死体験には医学が踏み込めない神聖さやあいまいさの要素がある

　＊それでも客観的な研究も進んでいる

　＊検証すべき謎を一つずつ採り上げ、

　＊一つずつ実証が重ねられている
　＊臨死体験では、多様な要素の中から共通項が抽出されている

　☆共通する項目

　＊「認知・感情・超常現象・超越」の４つのカテゴリーに分けている
　＊項目に対して点数が配置されている

　＊周囲の時間が目まぐるしく過ぎたり

　＊反対に自分の思考スピードがとでつもない速度で進むことで

　＊周囲がスローモーションのように感じたり

　＊地球上のすべての存在と意識が一体化したりなどが点数化され

　＊７点以上で「臨死体談あり」と判定する

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、『死の医学』

『臨死体験者に聞こえる外界の声』『臨死体験の拒絶』『臨死体験研究』

（『死の医学』記事、ネットより画像引用）

『日本人意識のない仏教徒』『人間には宗教は必要なのでは？』

🌸おわりに（最終回）

⛳いったい宗教とは何か
　☆日本人は、宗教をこころの問題としてとらえる傾向が強い

　＊宗教をこころを中核に据え、こころの解放をめざすことで

　＊救いを実現しようとする仏教の強い影響がある
　＊仏教は、日本の文化のなかに深く根差し

　＊現代の私たちにも強い影響を与えている
　☆日本人は仏教の思想に強く影響されながらも

　＊仏教の信者である仏教徒としに ての自覚には乏しく無宗教を標榜する

　＊日本人の言う無宗教は、決して無神論でもなければ宗教否定でもない

　☆都市においてはその数が減りつつあるとは言え

　＊特定の寺の檀家になっている人間も少なくない

　＊檀家であるということは、その宗派の信徒であることを意味する
　☆日本人、自分たちが仏教の教団に所属している意識には乏しい

　＊自分は仏教徒であると表明することもない
　＊自らを無宗教と規定することによって日本人は

　＊自分たちと特定の宗教教団に所属している人間とを区別しようとする

　☆この場合の宗教教団とは、神道や仏教の既成教団のことではなく

　＊新宗教の教団のことをさしている

　☆新宗教に救いを求め、教団にすがる人間

　＊こころに弱さを抱えている

　＊私たちは、そういう判断を下すことが多い
　☆世界の政治的な指導者は自らの信仰を公にしている

　＊共産主義の政権下でもなければ

　＊指導者が信仰をもたないことはかえって国民の不信を招く

　＊芸術や芸能の分野の人間も、スポーツ界の偉大な選手たちも

　＊自らの信仰を隠そうとはしない

⛳宗教は、こころに弱さを抱えた人間だけがすがるものではない
　☆先進国では信仰率が下がり

　＊神の実在を否定する無神論者や

　＊宗教にほとんど関心をもたない人間も増えてはいる

　☆総人口に占める信仰者の割合が９割を超える国もある

　＊６割を下るような国はかえって珍しい

　＊日本では３割以下で、この数字が例外的だとも言える

　☆日本人宗教の世界と深くかかわっていながら

　＊信仰している自覚に乏しいという特殊な事情がある
　☆宗教は日本を含め、どの国、どの民族においても社会に深く根差し

　＊それぞれの国や地域における歴史と密接な関係をもっている

　＊宗教は権力とも強く結びつき、支配を正当化する役割も果たす

　☆宗教は世界観や道徳、倫理の原則を示すもので

　＊その宗教を信仰する人々のものの見方や価値観を規定する

　＊人類社会のなかには、文字をもたない民族はある

　＊だが、宗教をもたない国もなければ民族もない

　☆日本においても当然ながら

　＊宗教を抜きにして歴史を語ることも

　＊政治経済の問題を考えることも、思想を跡づけることもできない
　☆日本の美術史を概観した本を眺めれば

　＊紹介される作品の多くは宗教美術、仏教美術である

　＊その傾向は、歴史を遡ればより顕著になっていく

　☆仏教という宗教が、いかに日本社会に深く浸透し

　＊日本人の暮らしを形作ってきたかを意味する

　＊仏教が日本に伝えられなかったとしたら

　＊仏教が徹底的に排斥されたとしたら

　＊日本は今とはまったく違った姿をとっていたことだろう

⛳宗教は人間の文化そのものであり、人間を動かす原動力でもある

　☆宗教は、人間が生きることにも死ぬことにも深くかかわり

　＊ときには人間を想像もできない領域にまで駆り立てていく

　＊宗教的な情熱が点火されたとき、予期しない出来事が巻き起こる

　☆信仰のためなら、人は死を恐れなくなり

　＊自らを犠牲にすることさえ厭わない

　＊宗教的な大義は、他者を犠牲にすることさえ正当化する

　＊宗教をめぐる対立や戦争は、くり返されても消えていくことはない
　☆宗教は消滅することがない

　＊イランの宗教の項目でふれたマニ教の場合

　＊宗教としては珍しく消滅への道をたどったが

　＊そこに育まれた善悪二元論は、異なる宗教のなかで再生された

　＊宗教たとえ教団が消滅し信者が一掃されても、思想としては後世に残る
　☆グローバル化や高度情報化が進む現代の社会でも

　＊宗教は重要な役割を果たす
　☆経済の発展、個人を支えていた共同体を解体し個人化傾向を推し進める

　＊だが人間は、他者との絆をもたなければ生きていくのが難しい
　＊そうした状況のなかで、宗教の果たす役割は依然として大きい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

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⛳出典、『世界の宗教がざっくりわかる』

『日本人意識のない仏教徒』『人間には宗教は必要なのでは？』

（ネットより画像引用）

米国株投資信託を再確認（１）

🌸米国株投資信託

⛳米国市場の概況

　☆各国の株式市場の時価総額の約半数近くを米国が占める

　＊世界における企業の時価総額ランキング
　☆上位１０社のうち８社を米国企業

⛳せめて守れる米国株を対象とした投資信託

⛳米国投資信託勧める理由

　☆投資信託の値動きは１日１回で、リアルタイムの売買はできない

　＊焦って売却してしまうミスも起きない
　＊長く保有を続けるのが、資産を増やすコツだ

　☆投資では、値動きが激しいほど「リスク・リターン」が高い

　＊１企業に投資する株式は、投資信託よりリスク・リターンは高い
　☆投資信託の値動きは含まれている資産に影響される
　＊新興国株よりも安定し国内株よりも成長を狙える米国株

　＊米国株を対象としている商品米国投資信託が、ちようどいい
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⛳出典、『米国投資信託』記事より画像引用

『肉食の勧め』『朝から肉食』『腹九分目の食事』

🌸おいしく、多めに食べる２

⛳肉を噛み切りにくい人は、プロテインで補給する
　☆どの種類の肉も、「挽き肉」を使う

　＊ハンバーグやつみれにすれば、歯がほぼなくても、食べられる

　＊「とろみ」をつけると、飲み込みやすくなる

　＊介護施設では、挽き肉を使い、とろみをつけた料理が提供されている
　☆「肉が嫌い」という人のタンパク質摂取

　＊魚、卵、牛乳、大豆食品などからも摂取できる
　☆筆者が「肉を食べろと」言うのは

　＊日本人、高齢者があまりに肉を食べていない

　＊「もっと肉を！」と申し上げている
　＊肉類も牛乳も納豆も苦手という人は

　＊「プロテイン」で補給するという方法もある

⛳肉を夕食ではなく、「朝食」に食べてみよう
　☆人間の臓器、とうわけ消化器系は１日２４時間

　＊同じペースで働いているわけではない
　＊肝臓は″早起き”の臓器で、朝のうち活発に働く

　＊その為「肉は、午前中に食べると健康にいい」
　☆朝方は、肝臓が活発に働いている

　＊肉類のタンパク質を消化・吸収しやすい

　＊夜は、肝臓の働きが鈍っているため

　＊肉食してもタンパク質を十分に吸収できない
　☆日本人の場合、朝からステーキ・焼き肉は、難しいかもしれない
　＊「目玉焼きをハムエッグにする」

　＊「野菜だけのサラダに、焼き豚を切ってトッピングする」

　＊「素麺を肉素麺にする」などのような工夫をするのもよい

⛳「腹八分目」ではなく、「腹九分目」を心がける
　☆体が必要なカロリー量は、年齢により思うほどには変わらない

　☆必要とするエネルギー量

　＊身体活動レベルの違いによって幅があります

　＊１８～２９歳の男性で２３００～２６５０キロカロリー必要
　＊７５歳以上でも１８００～２１００キロカロリー必要
　＊後期高齢者も青年時代の８０％近くは必要
　☆４０～５０代「栄養の摂りすぎ」による生活習慣病が心配だ
　＊高齢になると、低栄養状態によるフレイル化のほうが、心配なのだ　

　☆低栄養になると、心配なのは「転倒」

　＊タンパク質不足から筋肉量が落ち、ころびやすくなる

　＊骨折が原因で、寝たきりになるケースが多い
　☆筆者は高齢者に提案します「腹八分目」ではなく「腹九分目」

　＊メタボよりも、低カロリー低栄養こそ要注意です
　＊本当は、少しくらい「太め」なほうが、健康に長生きできます
　☆人間が中年以降、太るのは当たり前

　＊男性の場合は、その主な原因は男性ホルモンが減るので

　＊テストステロンなどの男性ホんモンは筋肉量を増やし

　＊内臓の脂肪蓄積をおさえる働きがある

　＊そのホルモンが減少すれば、腹周うに多少脂肪がつくのも

　＊人体の必然なのです

　☆高齢になってからは、多少体重が増えてもダイエツトや節食はＮＧ

　＊高齢者の場合、食事量を減らし、低栄養ほど危険なのです

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⛳出典、『８０歳の壁』（実践編）