大根葉茶のその後・・・

大根葉茶を　以前紹介しましたが

その後　毎日　飲んでいます。

最初の2週間くらいは　日に日に　おなかまわりがすっきりした感じで

体重がすぐに３キロ減りました。

ああ　私のおなかねえ・・・

ある日　Yちゃんと一緒にお風呂に入っていると

「ねえ　おばあちゃん　ここになにがはいっているの？」と

真顔で聞いたことがあります。

そんなですから　3キロ減ったからといって

驚くほどペタンコになったわけではありませんけどね。

その後は　体重の変化はありません。

畑仕事がぐっと減っているのに　食べることは人一倍ですからね。

増えることはあっても　現状維持できればありがたい時季です。

変わったことといえば・・・少しあります。　

いままでは　夜中に　２度・３度　目が覚めて

目が覚めると　トイレに行き

すぐには眠れない。

朝５時ごろに目が覚めると　やっぱりトイレに行って

座るとすぐに　軟らかい便が出ます。（笑）

便秘知らずとはいえ　ちょっとね。

ところが　大根葉茶を飲み始めてからは

服を着る間もないほどすぐに　ということはなく

かといって　便秘というわけでもなく落ち着いています。

医学的に証明する検査は　何もしていませんが

何か変わった　という実感があります。

習慣的に飲んでいたインスタントコーヒーは

朝一杯だけにして

あとは　食後に大根葉茶を　だいたい日に３回ほど飲んでおり

さらに　日本茶を飲むことが増えました。

心がけているのではなく　自然にそうなったのです、私の場合。

大根は　畑から持ち帰るたびに　刻んで干し

冷蔵庫に溜めています。

とうぶん続けられます。

さて　昨日は　うれしいクリスマスプレゼントが届きました。



まりもさんから　クリスマスカードと

食パン　シュトーレン　生のクルミ　紅玉リンゴ。

パンやお菓子作りをずっと学ばれているので

お上手とは思っていましたが

パンも　シュトーレンも　とってもしっとりきめ細かく

それはおいしいものです。

ありがとうございました。

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