土曜日の予定を無事終えられました＠＠
8時20分になんとか目が覚めて、
サンドイッチつくって、8時45分に家を出たんです。
気づいたら、日焼け止め等を持っていくのを忘れていて、
すんごく、日焼けして帰ってきました～。
今年こそは日焼けしないようにと、頑張っていたのに、
一気に真っ黒です＠＠;
話はさかのぼり、写真は、金曜の夜ごはんです。
焼魚、蒸魚、お刺身と来たので、残すは、煮魚や揚げものでしょうか！？
ちょうど、misyaさんのブログ『さつきくらぶ』で紹介されていた、
「カレイのフライに惹かれ、
珍しく、私の近所のスーパーでも売っていたカレイを使って、オーブン焼きにしてみました。
本当は、揚げたかったんだけど、高コレステロール値を下げるべく、
オーブン焼きになりました。
その他、見た目、きれいになりそうな料理を考えてみましたが、
カロリー控えめな感じで試行錯誤しながらつくったら、
ご飯が全然進まない味になりました。。。
まぁ、ちょうどよいんですけどねぇ。
日曜は、土曜よりも、朝早く出発です～♪
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8時20分になんとか目が覚めて、
サンドイッチつくって、8時45分に家を出たんです。
気づいたら、日焼け止め等を持っていくのを忘れていて、
すんごく、日焼けして帰ってきました～。
今年こそは日焼けしないようにと、頑張っていたのに、
一気に真っ黒です＠＠;
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焼魚、蒸魚、お刺身と来たので、残すは、煮魚や揚げものでしょうか！？
ちょうど、misyaさんのブログ『さつきくらぶ』で紹介されていた、
「カレイのフライに惹かれ、
珍しく、私の近所のスーパーでも売っていたカレイを使って、オーブン焼きにしてみました。
本当は、揚げたかったんだけど、高コレステロール値を下げるべく、
オーブン焼きになりました。
その他、見た目、きれいになりそうな料理を考えてみましたが、
カロリー控えめな感じで試行錯誤しながらつくったら、
ご飯が全然進まない味になりました。。。
まぁ、ちょうどよいんですけどねぇ。
日曜は、土曜よりも、朝早く出発です～♪
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カレーのオーブン焼き
油が少なく
美味しそうです
体に良いですね
素敵なお魚料理 さすがです
今朝も朝早いのね。。。
うふふ、お魚料理頑張っていらっしゃいますね＾＾
わあ～～恐縮ですぅ♪
丁寧に、こんなふうに紹介下さって
とっても嬉しいです・・・有難うございます♪♪
テーブルマット？
ランチョンマット？
真っ白い・・・さわやかですね♪
素的な食卓☆
毎回、デザート付き♪
とっても美味しそうです～～羨ましいよん＾＾
テニス・・・今日は、日焼け止め忘れてないかしら？？
鳥のむね肉とかささ身とかもローカロリーでいいですよね♪
英語のレッスン？！司会？
taecoさん、がんばってますね～えらい！
朝早くからテニスに英語にお料理♪
充実したウィークエンド！
優しい奥様をもって幸せだね～
『ご飯が全然進まない味になりました。。。
まぁ、ちょうどよいんですけどねぇ。』
に、大爆笑しちゃいました！！
お茶目でかわいいです！！
旦那さまを想ってのお料理素敵ですよ♪
taecoさんの食卓、ヘルシーメニューになったけど、盛り付けが素敵だからとってもおいしそうに見えるよ。taecoさんの作る魚の料理のいろいろ、私も参考にさせてもらっていますよ（*^_^*）
オーブンで焼くのってスゴク健康的で良い
ですよね。
うちはついつい・・・揚げてしまいます。
自分だけなら健康・美容のためにヘルシー料理
ばかりですよ～きっと☆
写真はホテルの朝食のよう！！
真っ白でとてもきれい。清潔感がありますね＾＾