先週水曜日から、一時的に、勤務地が少し変わり、
朝から夕方まで、ずーっと立ち仕事で、足パンパンです。。。
背も縮んだかな…！？
休みがものすごく待ち遠しい今日この頃です～＠＠；
今日は、トマトカップを使ったサラダを紹介したいと思います♪♪♪
小岩井乳業さんの商品を使ったお料理の紹介です＾＾
♪トマトカップのサラダ（2人分）♪
○材 料○
トマト 2個
サニーレタス 2枚
マヨネーズ 適量
ケイパー 6粒ほど
干しブドウ 6粒ほど
A：
キュウイ 1個
ブルーベリー 6粒ほど
パイナップル（缶詰）1枚
小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ5程度
○つくり方○
１）Aの果物を1㎝四方に切り、ボウルやカップの中に入れて、ヨーグルトを加え、
混ぜ合わせます。
２）トマトのはしを切り落とし、中身をくりぬいておきます。
（中身はスープやスイーツ等に使ってくださいね）
３）お皿に、一口サイズに切ったサニーレタスをしき、上に、2のトマトを乗せ、
中に、1を入れます。
４）３に、マヨネーズをかけ、ケイパーと干しブドウを散らしたら完成です。
トマトカップの中身をたべてから、サニーレタスをお召し上がりいただいてもOKですし、
中身をサニーレタスと一緒にお召し上がりになってもOKな味です^^
よかったら、ぜひ、お試しになっていただけると、うれしいですm(^^)m
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干しブドウ 6粒ほど
A：
キュウイ 1個
ブルーベリー 6粒ほど
パイナップル（缶詰）1枚
小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ5程度
○つくり方○
１）Aの果物を1㎝四方に切り、ボウルやカップの中に入れて、ヨーグルトを加え、
混ぜ合わせます。
２）トマトのはしを切り落とし、中身をくりぬいておきます。
（中身はスープやスイーツ等に使ってくださいね）
３）お皿に、一口サイズに切ったサニーレタスをしき、上に、2のトマトを乗せ、
中に、1を入れます。
４）３に、マヨネーズをかけ、ケイパーと干しブドウを散らしたら完成です。
トマトカップの中身をたべてから、サニーレタスをお召し上がりいただいてもOKですし、
中身をサニーレタスと一緒にお召し上がりになってもOKな味です^^
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トマトカップって、見るからに涼しげでいいですね！！
爽やかさを味わえるのもうれしいです！！
とても美味しそうです！！
素敵なトマトカップ料理
さわやかがでおいしそうです
一日立ち仕事のお仕事、足腰にきちゃいますね。
お休みの日はゆっくり体を休めてくださいね(*^^*)
トマトがカップになってて見た目も可愛いですね♪
好きなフルーツばかり～♪ ヨーグルトと一緒に混ぜてあって美味しそうです(^u^)
サラダもたっぷり、ヘルシーで良いですね(^o^)
応援のぽちっ♪
コメント有り難うございます
トマトの中にフルーツサラダって面白いし、さっぱりしておいしいでしょうね♪
フルーツサラダは珍しい！
とてもおいしそうです～
＞＞
旦那様のお誕生日の朝ごはん！
すごい、BD朝ごはんまで気にしてあげるなんて、いい奥さんだな～
見習わなきゃ。
トマトカップいいですよね～(^O^)／
子供が食べにくいと言ってから作る気力がわかなくて（－＿－；）でも観たら久しぶりに作りたくなっちゃいました。
レーズンとケッパーがアクセントのビタミン満点サラダ最高です!
私も脚が浮腫んんでパンパパパ～んU+266B
おおお、トマトの中身は、フルーツいっぱい♪
楽しくなりますね＾＾
レタスととっても合いそうです♪
丁寧なレシピを有難う～～♪
今度、作ってみますね＾＾
盛り付けがめちゃくちゃへたくそで悩んでいます。。。
どうして皆さんのように出来ないのかな？？
みんな凄すぎ～