今日はだるかったです。

昨夜の浅い眠りと重症筋無力症の易疲労が重なって、今日はだるかった。

ですから昼ごはんを一時間半取り、夕方も四時ぐらいから一時間程仮眠しました。

そうしたら、随分と楽になりました。