気になる体の不調

朝、起きてもなんとなく調子が悪い。
夏の疲れだとばかり思っていたけど
なかなか調子が出ない。
熱もないのに空咳も気になる。

食欲がないながら今日もしっかり
3食食べました。
夕飯に作った南瓜サラダ
美千代さんが作ってきてくれて美味しかったので
今日作ってみました。
なるほど簡単で美味しい。
最近、大好きなポテトサラダもジャガイモに芽が
出てきたので作らなくなったから余計美味しかったのかも(笑)
生野菜が食べれないのでたまごつぶしサラダも
食べれず可哀そうな私(笑)。
茹でたキャベツに鰹節をまぶして食べても
美味しいし　茹でたオクラにしらす干しを混ぜて
食べてもなかなかいける。
塩分控えめ　チャレンジ中です。