新年度になり、新しい環境には慣れましたか？ 進学したり、またクラスのお友達の 顔ぶれも変わり、春は身の回りに色々な変化がありますね。お引っ越しをされて、LL日進駅前教室に通うことができなくなってしまった生徒さんもみえました。とても残念ですが、新しい引越し先でも、英語を楽しく続けてくれたらいいなと思います。
環境が変わると、様々なストレスを受け、自分が思っているよりも心や体が疲れます。私たちにとって、適度なストレスは生きていくため、成長するために必要不可欠です。地球の重力も一つのストレスと言えます。
ストレスを受けると、体の副腎皮質という部分から回復するためのホルモンが分泌されます。このホルモンを作り出すために必要なのが、ビタミンCです。春は日頃よりも長めに睡眠をとり、ビタミンCをたくさんとりましょう。また、ビタミンCを多く含むオレンジやレモンなどの柑橘系の香りは、食欲を増進させ、やる気を引き起こしてくれます。つまり、果物をたくさんとれば、英語学習もどんどんと進みますよ
（榛葉永美花）
