曇り空の中、そこまで暑すぎず、そこそこ悪くない天気。SCSCのグランドが他の大会が開催されていたため、本日は野球場の方で練習。
昨日の大雨の影響で若干グランドに水溜まりが残る感じでしたが、そこまで緩い感じではなく練習できました。
【練習メニュー】
今回も参加メンバーはフォワードが多数を占め、コンタクトフィットネスを中心に練習。
練習後半では、フィットネスで落ちた集中力を切らさないよう、ストレートランや2対1などでは、パスの精度を意識。
実践を想定してトレーニングしました！
これからどんどん暑くなっていきますので、体を壊さないよう、各自で体調を管理して行きましょう。
本日は暑すぎず、ラクビーをするには比較的心地よい天気！参加者の8割がフォワードというメンツであったこともあり、コンタクトプレーを中心に練習！
また、本日は須賀さんの教え子の曹さんが初参加いたしました。
【練習メニュー】
基本動作の練習では、DF付きでコンタクト有りで、二次まで。その後の3対3では、AT側がタックルバックを持ってタックル有りで実施。
その後も、ブレイクダウンなど、コンタクトフィットネス中心の練習を行いました。
また、本日はキッズの練習と時間が被っていたため、メインで参加できなかったメンバーを中心にアフター練にて往復タックルを実施。だいぶ足にきました。。。
そして、北京との定期交流戦、梅カップの開催が7月に予定されております。
気持ちを高めて行きましょう！
久々の遠征試合！朝7時に新世紀広場から出発、バスで4時間かけて浙江省義烏市まで移動し、10s(10人制)の試合に参加してきました。
本大会は華東あるチームとの合同試合。バスの到着が遅れ、慌ただしい試合入りとなりましたが、上海双龍として全5試合行いました！
1試合目VS毛蟹
初戦はいきなり毛蟹と上海同士の対決！お互いよく知る手強い相手なるも、試合に入ると一転、落ち着いた試合運びで先制！その後1トライを守り抜き幸先よく勝利！
5-0 トライ東松
2試合目VS寧波
初戦に続いて落ち着いた試合運びで、2試合連続シャットアウト！
10-0トライ馬場、エビ
3試合目VS常州
先制トライを奪われ追いかける展開となるも、後半に山中のナイストライで同点！ラスト1プレーでトライを奪い、見事逆転勝利！
12-7トライ山中、馬場
4試合目VS杭州
勝てば決勝進出のかかる試合。序盤、大伴キャプテンのトライで先制なるも、その後疲労＆けが人増加で苦しく、2本トライをとられ逆転負け。。。勝てそうな試合内容ゆえに悔しい一戦となりました。
5-14トライ大伴
5試合目VS義鳥
全員疲労困憊のなか総力戦で臨んだ最終戦！地元義烏のロムーを彷彿とさせる選手に開始立て続けに2本を奪われビハインドの状況。ここで試合を終えるのかという中、ラストプレーで1本取返し、気持ちよく全試合を終えることができました。
5-17 トライ西村
決勝は4試合目の対戦相手「杭州」と5試合目の対戦相手「義鳥」の浙江省対決！杭州の勝利で幕を閉じました。
【結果】
VS 毛蟹 5-0 トライ 東松
VS 宁波 10-0 トライ 馬場、エビ
VS 常州 12-7 トライ 山中、馬場
VS 杭州 5-14 トライ 大伴
VS 義烏 5-17 トライ 西村
欧米系も多数参加する中、人数も限られた中での試合でしたが、5戦3勝で、実りのある遠征となりました！
