本日は曇りで非常に過ごしやすい気候！そんな中、体験入部の方が3名(辻野さん、秋葉さん、上田さん)が参加し、2名から入部の意向がありました。また、先週に引き続き、日本から長期出張で戻ってきた佐藤ちょうだいさんも参加。合計21名のメンバーが集まりました！
【練習メニュー】
- タッチフット(アップ)
- 基礎練(4列パス+ダミーヒット+タックル)
- タッチフット(ハーフあり、両手)
- 狭い1vs1(コンタクトあり)
- 3対3 (ハーフ込み、ピラ1込み)
- AD(10対10)
今週はアップ&基礎練習の後、先週に引き続き1対1でコンタクトを実施。タックルの入る位置(低め)を意識して行いました。軽く体を当てた後、中盤はハーフ&ピラーありで3vs3。
最後は、10対10のアタックディフェンス。試合を想定し、少し長めに実施しました。
次回は、6/7(土)江湾体育场で試合(Cino10)です。久々の試合ですので楽しんでいきましょう！
※お知らせ
双龍ではラグビーを楽しみたい人を大募集しております！見学/参加ご希望されたい方は、お問い合わせ先からご連絡ください🙇♂️
E-mail ：shanghaisouryu@gmail.com
※問い合わせのメールアドレスが変わりました！
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